خانه برچسب‌ها دکتر جعفر طالب پور

برچسب: دکتر جعفر طالب پور

خواب خوب و ویژگی های آن از منظر طب ایرانی

خواب خوب و ویژگی های آن از منظر طب ایرانی

مزاج و بهداشت خواب (ویژگی های خواب خوب ) خلاصه مباحث دکتر مینامحبی، متخصص طب ایرانی: 1️⃣ اهمیت خواب: خواب خوب 🔹️خواب باعث، تجدید قوا و تکمیل...

نکات ضروری در صرف غذا

  1⃣ غذا را هنگامی که اشتهای واقعی دارید و واقعا گرسنه هستید صرف کنید. ( فاصله کافی از وعده غذایی قبل را -با توجه...