خانه برچسب‌ها خطمی

برچسب: خطمی

بارداری سالم

🔷چند نکته برای بارداری سالم تر🔷

  ♦️زنان باردار فعالیت بدنی خسته‌کننده نداشته باشند و در فواصل کار استراحت کنند. به‌حد اعتدال ورزش کنند و پیاده‏‌روی ملایم انجام دهند، حتی این...