حقیقت این است که نمی شود یک دستور کلی در مورد مصرفِ آب صادر کرد یعنی مصرف آن جنبه فردی دارد. هر کس به میزان نیاز خود باید مصرف کند. باورهای غلطی در جامعه در مورد مصرفِ آبِ وجود دارد.... بیشتر بخوانید
آشنایی با مرض قند یا دیابت شیرین (2) : حال فکر کنید که بعد از خوردن یک غذای شیرین و راه افتادن سیل گلوکز در خون، پانکراس به دلیلی نتواند مولکول های انسولین را به سوی سلولها بفرستد. یا اینکه... بیشتر بخوانید
” در تابستان و برای کاهش تشنگی و برای مقابله با گرمازدگی و رفع علایم آن، “آلبالو” بخصوص اگر مایل به ترشی باشد بخوریم “ بیشتر بخوانید
