خانه برچسب‌ها تدابیر سفر

برچسب: تدابیر سفر

جلوگیری از خستگى در پیاده روی های طولانی (اربعین حسینی)

  * در صورت خستگی استراحت کنید و نفس تازه کنید، اعضای بدن را به آرامی فشار داده، سپس با هر روغنی که دارید تمام...

تدابیر سفر (۲)

اگر عادت به گرما ندارید و قرار است به منطقه ای گرمسیر سفر کنید رعایت این نکات به شما کمک می کند هوای گرم...