خانه برچسب‌ها تدابیر خوردن و آشامیدن

برچسب: تدابیر خوردن و آشامیدن

زمان غذاخوردن و حفظ ساعت بیولوژیک بدن چه اهمیتی در سلامت بدن دارد؟

زمان غذاخوردن و حفظ ساعت بیولوژیک بدن چه اهمیتی در سلامت...

یکی از موضوعات تاثیرگذار بر حفظ سلامت بدن، زمان غذاخوردن است. داشتن زمان دقیق برای صرف غذا، عدم حذف وعده های غذایی، حفظ تناسب...
طرز تهیه آش بلغور

طرز تهیه آش بلغور گندم

آش بلغور گندم یکی از انواع غذاهای سنتی و قدیمی ایرانی و از انواع آش ها و شورباهای پرخاصیت است که با دستورهای متنوعی...
تدابیر غذایی در فصل زمستان از دیدگاه طب ایرانی

تدابیر غذایی فصل زمستان از دیدگاه طب ایرانی

در فصول سرد سال ( پاییز و زمستان) به خلاف فصول گرم دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود. به همین دلیل انتخاب غذاهای...
خواص و فواید انواع نوشیدنی ها در طب ایرانی (چای، قهوه و...)

خواص چند نوشیدنی محبوب در طب ایرانی

در طب ایرانی توضیحات کاملی در مورد نوشیدنی ها و نوع مصرف آن ها بیان شده است. بهترین نوشیدنی از منظر طب ایرانی آب...
اصول تغذیه سالم در سنین مختلف زندگی

اصول تغذیه سالم در سنین مختلف زندگی

از آنجایی که گروه‌های مختلف سنی از جهت فیزیولوژیک، فعالیت و رشد و نمو در شرایط متفاوتی از یکدیگر قرار دارند، طبیعی به نظر...
طرز تهیه و خواص حلیم گندم

طرز تهیه حلیم گندم

حلیم ها یکی از سنتی ترین غذاهای مقوی در آشپزی ایرانی و حتی در محدوده کشورهای خاورمیانه است. این غذای خوش طعم و متنوع...
اهمیت تغذیه به عنوان یکی از قوانین کلی معالجه بیماری در طب ایرانی

تدابیر غذایی طب ایرانی برای معالجه بیماری ها چیست؟

 در طب ایرانی مراحل درمان یک بیماری به سه قسمت تدبیر، درمان دارویی، اعمال یداوی (درمان با روش هایی مثل بادکش، حجامت، فصد، ماساژ...
آیا عادات غذایی فردی را باید اصلاح نمود؟

آیا عادات غذایی فردی را باید اصلاح نمود؟

علاوه بر توصیه هایی که در طب ایرانی و طب نوین با عنوان عادات صحیح غذایی وجود دارد و هر فرد برای حفظ سلامتی...
طرز تهیه عدسی

طرز تهیه خوراک عدسی

روش های مختلفی برای طبخ خوراک عدس یا به اصطلاح عدسی وجود دارد. که ساده ترین روش تهیه آن پختن عدس با آب و...
اصول مصرف میوه ها

توصیه ها و نکات مهم در مصرف میوه ها

میوه ها به عنوان یکی از منابع غذایی مفید و سالم و سرشار از ریز مغذی های مورد نیاز بدن می باشند و استفاده...