تدابیر حفظ  سلامتی و نیروی (جسمی و روحی) جوانان از دیدگاه طب ایرانی باتوجه به اینکه در دوران جوانی انسان دارای حداکثر توان و انرژی جسمی و روحی می باشد، گاهی افراد با تکیه براین نیرو و قوای ب... ادامه متن

خشکی پوست و درمان آن از دید طب ایرانی اگر در فصول سرد خشکی پوست شما را آزار می دهد موارد زیر می تواند کمک کننده باشد: 1) بهتر است در حمام از صابون استفاده نکنید. البته از صابون گلیسیرینه یا... ادامه متن

سندروم «نتیجه فوری» گریبان جامعه ما را گرفته‌است. آن‌قدر گرفتار «جنون سرعت» و «یک‌شبه ره صدساله رفتن» برای رسیدن به خواسته‌هامان هستیم، که دوست‌داریم همه این تبلیغات عجیب را یک‌جا باورکنیم!... ادامه متن

پیری پوست از دیدگاه طب سنتی پوست منعکس کننده سلامت اعضای داخلی و میزان سن افراد است. از دیدگاه طب نوین این عضو دائما تحت تاثیر استرسورهای محیطی مانند اشعه آفتاب(عاملی بسیار قوی)، آلوده کننده... ادامه متن

بی خوابی و عوارض آن از منظر طب ایرانی: خود بیداری برای بدن انرژی لازم دارد لذا بیداری از منظر طب ایرانی به حرکت تشابه دارد، در هنگام بیداری مانند حرکت، نفس دائماً با برانگیختن ارواح و قوا و... ادامه متن

  مزاج: سرد و خشک 1. پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو و… و در عوض مص... ادامه متن

  حجامت از روشهای کهن و متداول درمان و پیشگیری در طب سنتی است که سابقه آن به هزاران سال قبل از پیدایش اسلام برمی گردد. خوشبختانه در سالهای اخیر با گسترش روزافزون مراکز معتبر تحقیقات طب... ادامه متن

  در طب سنتی ایران برای داشتن زندگی سالم در سالیان عمر از جمله سالمندی رعایت تدابیر شش اصل لازم است که عبارتند از: هوا: با توجه به اینکه مزاج سالمندان عموما سرد و خشک است، هوایی مشابه ب... ادامه متن

  اهمیت ورزش در حفظ و ارتقای سلامتی به حدی است که ابن سینا آن را بر سایر اصول حفظ سلامتی اولویت داده است. حکما به دو گونه ورزش معتقد بوده اند؛ ورزش عام که تمام بدن را درگیر کند و ورزش خ... ادامه متن