خانه برچسب‌ها آداب خواب و بیداری

برچسب: آداب خواب و بیداری

توصیه های طب ایرانی درباره خواب سالم و اختلال خواب سالمندان

توصیه های طب ایرانی درباره خواب سالم و اختلال خواب سالمندان

توجه به وضعیت سلامتی و نوع زندگی سالمندان یکی از مسائل مهم زندگی امروزی، با توجه به افزایش میزان امید به زندگی افراد و...
خواب خوب و ویژگی های آن از منظر طب ایرانی

خواب خوب و ویژگی های آن از منظر طب ایرانی

مزاج و بهداشت خواب (ویژگی های خواب خوب ) خلاصه مباحث دکتر مینامحبی، متخصص طب ایرانی: 1️⃣ اهمیت خواب: خواب خوب 🔹️خواب باعث، تجدید قوا و تکمیل...