مزاج|پزشکي ايراني https://mezaj.org پایگاه تخصصی طب ایرانی زیر نظر اساتید طب ایرانی واعضای هیئت علمی دانشگاه Mon, 18 Jan 2021 13:17:04 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.3 https://mezaj.org/wp-content/uploads/2019/05/mezajlogio2c3-48x48.png مزاج|پزشکي ايراني https://mezaj.org 32 32 اصول طب ایرانی در درمان بیماری های ویروسی چیست؟ https://mezaj.org/%d8%b7%d8%a8-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%88%db%8c%d8%b1%d9%88%d8%b3%db%8c/ Fri, 15 Jan 2021 10:30:43 +0000 https://mezaj.org/?p=10288 بیماری های ویروسی تنفسی هر ساله با سرد شدن هوا افراد زیادی را درگیر میکند. این روزها با وجود بیماری کرونا «کووید 19» که جدید ترین نوع بیماری ویروسی تنفسی است نیاز به شناخت روش صحیح درمان این نوع از بیماری ها اهمیت بیشتری دارد. با توجه به دیدگاه طب سنتی در حفظ سلامتی و […]

نوشته اصول طب ایرانی در درمان بیماری های ویروسی چیست؟ اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>

بیماری های ویروسی تنفسی هر ساله با سرد شدن هوا افراد زیادی را درگیر میکند. این روزها با وجود بیماری کرونا «کووید 19» که جدید ترین نوع بیماری ویروسی تنفسی است نیاز به شناخت روش صحیح درمان این نوع از بیماری ها اهمیت بیشتری دارد. با توجه به دیدگاه طب سنتی در حفظ سلامتی و توصیه های درمانی براساس طبع و مزاج افراد بررسی اصول طب ایرانی در درمان بیماری های تنفسی ویروسی مفید به نظر می رسد. در ادامه به بررسی این اصول می پردازیم.

نکات مهم در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی چیست؟

یکی از عادات ما در مقابله با انواع بیماری ها مصرف مسکن ها و به طور کلی حذف علائم است اما این روش در مورد ابتلا به عفونت های ویروسی، ممکن است به گسترس بیماری دامن بزند، چند نکته مهم در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی موارد زیر است:

1: ترس به خود راه ندهید

نباید ترس به خود راه داد چون خود ترس و نگرانی زیاد و ناگهانی، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. در صورت مشاهده علائم یک بیماری ویروسی، در درجه اول باید به یک پزشک مراجعه شود تا مشخص شود که خطرناک است یا خیر.

2: از آنتی بیوتیک ها استفاده نکنید

استفاده نکردن از انواع آنتی بیوتیک ها، کورتیکواستروئیدها و مسکن ها به محض بروز اولین علائم است. آنتی بیوتیک ها نه تنها روی ویروس اثر ندارند، بلکه می تواند علائم را بدتر هم بکنند؛ زیرا در بدن باکتری های مفیدی (به صورت همزیستی مثلا در سیستم گوارش) وجود دارند که با مصرف بی رویه آنتی بیوتیک از بین می روند که این امر، منجر به تضعیف تدریجی بدن و ایمنی آن خواهد شد. بسیاری از این باکتری ها برای بدن مفید هستند که در اثر از بین رفتن آنها مشکلات متعددی می تواند به وجود آید. به همین دلیل آنتی بیوتیک تنها زمانی باید مصرف شود که پزشک تشخیص داده و تجویز کند و از مصرف خودسرانه آنها باید پرهیز شود.

3:آنتی هیستامین مصرف نکنید

هنگام بروز علایمی از قبیل آبریزش از بینی و حساسیت ها، باید از مصرف آنتی هیستامین ها، کورتیکواستروئیدها و داروهای ضد آلرژی و حساسیت اجتناب کرد. این داروها سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنند و می توانند رشد ویروس را تسریع کنند. این داروها ممکن است به صورت موقت علائم آبریزش یا حساسیت را کاهش دهند و ما اینطور احساس می کنیم که بیماری بهبود حاصل کرده است؛ در صورتی که ویروس درون بدن در حال فعالیت و گسترش است و ما فقط علائم ظاهری را کاهش داده ایم که این حتی می تواند پزشک را نیز به اشتباه بیندازد. در این شرایط ویروس زمانی خود را نشان می دهد که بسیار گسترش پیدا کرده و بیماری به مرحله سخت تری رسیده است.

4: اگر تب داشتید نترسید

توجه داشته باشید که تب، با نامناسب کردن بدن به عنوان محل زندگی و تکثیر عوامل مهاجم، خود باعث تضعیف یا از بین رفتن این عوامل می شود و یا آبریزش، عطسه و سرفه، با دفع ویروس یا میکروب، به پاکسازی بدن و کاهش میزان این عوامل در سیستم تنفسی کمک کرده و امکان غلبه سیستم ایمنی بر باقیمانده ویروس ها را بیشتر می کند؛ لذا در طب سنتی تاکید شده که بلافاصله پس از بروز تب یا سرفه و عطسه یا آبریزش، نسبت به بندآوردن آن ها با دارو اقدام ننمایید و کمی صبر کنید و صرفا در صورت شدت یافتن یا به طول انجامیدن آن ها، در صدد تخفیف این علائم برآیید.
نکته مهم:در روزهای اول ابتلا به ویروس های تنفسی (دو سه روز اول)، معمولا علائم حرارت بارز است مانند داغی بدن (تب)، داغی سر و صورت، سرخ شدن صورت وچشم ها یا ته گلو، تورم گلو و همچنین خارش در نواحی سر و صورت و چشم و گوش.

اصول مهم درمان در طب سنتی ایران چیست؟

رعایت سبک زندگی (شش اصل ضروری که قبلا هم ذکر شد) بر اساس مزاج به عنوان یک اصل کلی و پایه ای در طب سنتی ایرانی مطرح است و همه افراد برای برخورداری از بالاترین سطح سلامت و همین طور برای به دست آوردن سریعتر سلامت بعد از مبتلا شدن به یک بیماری موظف به رعایت کردن اصول آن در کل زندگی هستند. به عبارتی دیگر رعایت مزاج هم در پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها موثر است و هم در درمان بیماری ها. مصرف غذاهای مناسب مزاج و رعایت تدابیر مزاجی در هنگام ابتلا به بیماری، باعث تقویت قوای بدنی شده که خود باعث افزایش سرعت بهبودی می شود. باید حتما کنترل شود که در هنگام ابتلا به این قبیل بیماری ها خروج مواد زائد بدن به جا و درست باشد و مواد دفعی به خوبی و در زمان مناسب دفع شوند. از جمله موارد زیر:

1: دفع کافی

یکی از موارد مهم در درمان بیماری در طب سنتی، درست و متعادل بودن تمامی دفعیات است. به عنوان مثال فردی که یبوست دارد، موارد زائد را نمی تواند به درستی و در زمان لازم از بدن دور کند و در نتیجه مواد زائد در بدن تجمع پیدا کرده و خود باعث بیماری یا بدتر شدن علائم بیماری می شوند از طرفی این مواد زائد باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی می شوند که خود زمینه را برای ابتلا به انواع بیماری ها مساعد تر می کند. درنتیجه رفع یبوست در این افراد بسیار مهم است.

توصیه هایی برای رفع یبوست

برای این افراد استفاده از ملین ها توصیه می شود مانند:
  • روغن بادام خوراکی،
  • روغن زیتون خوراکی
  • خیس شده انجیر یا آلو بخارا
  • همین طور روغن مالی شکم در جهت عقربه ساعت توصیه می شود.

2: کاهش آب بدن 

ویروس های تنفسی علاوه بر علائم دستگاه تنفس و علائم عمومی، در پاره ای از مواقع علائم گوارشی نیز می دهد مانند اسهال یا حالت تهوع که بروز این علائم در حیوانات خانگی شایع تر است.

توصیه هایی برای جایگزینی مایعات

مصرف مواد مدر(ادرار آور) مانند آبمیوه ها، عرقیجات و دمنوش های گیاهی برای این افراد توصیه می شود. چرا که با مصرف مواد مدر، شستشوی سیستم گوارشی صورت گرفته و مواد زائد راحت تر دفع می شوند.

برای افرادی که دچار اسهال می شوند، دم کرده نعناع، زنیان، آب انار به همراه پیه آن (سفیدی های بین دانه ها)، آب عدس، برنج بو داده، گندم بو داده، ارزن خوراکی بو داده، سماق و آب سماق برای رفع اسهال مفید هستند.

3: تعریق

عرق کردن به باز شدن منافذ بدن، دفع مواد زائد از آن و پایین آمدن دمای بدن کمک می کند.معرق ها (عرق آور ها) نیز برای دفع مواد زائد توصیه می شود. 

توصیه هایی جهت افزایش تعریق بدن

  • چنانچه فرد تب بالایی ندارد، زیر پتو استراحت کند تا عرق کرده و مواد زائد از طریق عرق دفع شوند.
  • نشستن در حمام گرم تا جایی که عرق کند برای این افراد در مرحله ای از بیماری توصیه می شود. 

4: عطسه

عطسه آور ها (استنشاق ادویه خانگی یا گیاهی به نام کندش) در مواقعی که شخص عطسه ندارد، نیز یک کمک درمانی محسوب می شود.

توصیه های دارویی طب ایرانی برای درمان بیماری های ویروسی  تنفسی چیست؟

قدم بعدی مصرف دارو است که بسته به علائم و مزاج متفاوت است. به بیانی دیگر درمان در طب سنتی بر مبنای علائم و مزاج است. در طب سنتی علائم مورد دقت قرار می گیرند تا به علت اصلی و ریشه ای بیماری دست یابند و آن را درمان می کنند. اعتقاد بر این است که انواع مختلف بیماری (مانند ام اس، سرطان ها، بیماری های غددی و غیره) در عدم تعادل مزاج و اخلاط رخ می دهند و چنانچه مزاج در حالت تعادل باشد، احتمال ابتلا به این بیماری ها کمتر می شود.

توصیه های درمانی طب ایرانی برای افراد با مزاج گرم چیست؟

افراد با مزاج گرم (گرم و تر، گرم و خشک) باید به موارد زیر توجه کنند:

1: مصرف گرمی جات را کم کنید

در این مرحله مصرف گرمیجات به خصوص در افراد با مزاج گرم باید محدود شوند چه بسا با مصرف این مواد علائم آلرژی هم به آن اضافه می شود، سیستم ایمنی و بدن شخص تحریک شده و مشکل صد چندان ایجاد می شود. مانند
  • تندی ها
  • شوری ها
  • شیرینی ها
  • مواردی همچون دمنوش ها یا بخورهای گرم (بابونه، آویشن، نعنا، اوکالیپتوس)،
  • عسل
  • خرما
  • مغز گردو یا پسته

2: دارو هایی با مزاج سرد را جایگزین کنید

در این مرحله مصرف مواد رو به خنکی در این افراد توصیه می شود مانند

  • آب پرتقال
  • لیمو شیرین
  • گریپ فروت
  • گل پنیرک و گل بنفشه (به مدت 20 دقیقه در آب سرد ریخته شده و سپس صاف و میل شود)، گل ختمی (به مدت 20 دقیقه در آب جوش ریخته شده و سپس صاف و میل شود)
  • صاف شده خیسانده گل پنیرک، بنفشه و ختمی را  (می توان در فاز حاد حرارتی به صورت غرغره نیز مصرف کرد و علائم قرمزی، خارش و تورم گلو را بهبود بخشید.)می توان به صورت استنشاق در بینی نیز مورد استفاده قرار بگیرند
  • عرقیجاتی با مزاج سرد مانند عرق بید، کاهو، پنیرک، بارهنگ، کاسنی می توانند هم به صورت خوردنی و هم به صورت پاشویه، دهانشویه و شستشوی بینی مورد استفاده قرار بگیرند.
  • خوردن انار در فاز حاد نیز توصیه می شود.
  • تخم هایی مثل تخم خرفه، کاهو، خیار، گشنیز، مرو، اسفناج و … طبعی خنک دارند و می توانند به صورت جوشانده (البته بسیار کم باید جوشانده شوند)،
  • بخور (دهان، بینی و گوش)،
  • دهانشویه و بینی شویه (خیسانده، دم کرده، صاف شده) در فاز حاد مورد استفاده قرار گیرند.
  • مصرف سرکه نیز بسیار توصیه می شود (مگر کسی که آلرژی داشته باشد)؛ بو کردن و بخور سرکه حل شده در آب، التهابات را کاهش می دهد.
  • خوردن و غرغره کردن ماءالشعیر طبی (آب جو پخته شده) بسیار توصیه می شود.
  • مزمزه کردن و جرعه جرعه قورت دادن موادی که در آب تولید لعاب تولید می کنند مانند تخم شربتی، بارهنگ، بالنگو، گیاه ختمی، نشاسته، به دانه، تخم کتان، برای رفع گلودرد بسیار مفیدند.

توصیه های درمانی طب ایرانی برای افراد با مزاج سرد چیست؟

در مقابل، افرادی که علائم سردی دارند،
1: باید ضمن پرهیز از سرما و سردیجات (چیزهای بی طعم یا ترش، لبنیات، مرکبات) و گرم نگه داشتن بدن، از گرمیجات استفاده کنند، مانند: 
  • غرغره کردن آب نمک
  • بخور آویشن
  • بابونه
  • مرزنجوش
  • ناخنک، و مانند آن ها
  • مصرف ماءالعسل
  • بخور آب پیاز و سیر نیز مفید است.

توصیه های مهم

  • افرادی که پنومونی دارند و ریه آنها درگیر شده است، واگیری و عفونت بیشتری را دارند چون کرونا، سیستم تنفسی تحتانی را بیشتر درگیر کرده و خطر این ویروس هم به همین علت است چون می تواند ذات الریه مرگ بار در افراد حساس ایجاد نماید. برای این افراد علاوه بر موارد گفته شده و بخورها، بادکش پشت قفسه سینه بسیار توصیه می شود.
  • برای افراد مبتلا به سینوزیت، علاوه بر رعایت موارد گفته شده، بادکش سینوس ها و چکاندن روغن بنفشه در بینی بسیار مفید است.
  • برای رفع بدن درد، استراحت، روغن مالی و بادکش توصیه می شود.
  • زوفا و پرسیاوشان نیز برای سرفه مفید است.

در پایان باید تاکید کرد کلیه توصیه های دارویی بیان شده حتما باید با نظر پزشک متخصص طب ایرانی تجویز و مصرف گردد.

نویسنده: دکتر مریم نواب زاده متخصص طب ایرانی
تهیه و تنظیم: فهیمه آرون

نوشته اصول طب ایرانی در درمان بیماری های ویروسی چیست؟ اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>
چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟ https://mezaj.org/%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a8%d8%af%d8%a8%d9%88%db%8c%db%8c-%d8%af%d9%87%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%86/ https://mezaj.org/%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a8%d8%af%d8%a8%d9%88%db%8c%db%8c-%d8%af%d9%87%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%86/#respond Wed, 13 Jan 2021 20:33:40 +0000 https://mezaj.org/?p=10284 عنصر اصلی در ارتباطات روزمره صحبت کردن است و به همین خاطر حفظ بهداشت دهان برای همه افراد اهمیت زیادی دارد اما در بعضی مواقع با وجود رعایت بهداشت توسط افراد، مشکلاتی وجود دارد که تاثیر منفی در روابط اجتماعی فرد و حضور وی در جامعه دارد. بوی بد دهان یکی از این مشکلات است […]

نوشته چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟ اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>

عنصر اصلی در ارتباطات روزمره صحبت کردن است و به همین خاطر حفظ بهداشت دهان برای همه افراد اهمیت زیادی دارد اما در بعضی مواقع با وجود رعایت بهداشت توسط افراد، مشکلاتی وجود دارد که تاثیر منفی در روابط اجتماعی فرد و حضور وی در جامعه دارد. بوی بد دهان یکی از این مشکلات است که در درجه اول باعث آزار خود فرد و سپس اطرافیان می گردد. در ادامه به بررسی دلیل بوی بد دهان چیست و روش درمان آن در طب سنتی ایران می پردازیم:

دلایل بوی بد دهان چیست؟

وجود بوی بد در دهان دلایل متعددی دارد، در بسیاری از مواقع فردی که دچار این مشکل شده از سوی دیگران به دلیل مسواک نزدن مورد اتهام قرار می گیرد اما در واقع مشکلات و بیماری های دهان و دندان تنها یکی از دلایل ایجاد بوی بد در دهان است. دلایل ایجاد بوی بد دهان شامل:

  1. فضای داخلی دهان
  2. بیماری های گوارش
  3. سینوزیت و مشکلات تنفسی

1: فضای داخلی دهان

با کاهش شست‌وشوی فضای دهان، فرصت بیشتری برای تکثیر میکروبی در دهان وجود دارد که منجر به ایجاد بوی ناخوشایند می‌شود. مشکلات مربوط به حفره دهان از قبیل:

  • عفونت‌های لثه‌ای
  • خرابی دندان‌ها 
  • زخم‌های دهان مانند آفت
  • خشکی دهان

 2:مشکلات و بیماری‌های داخلی مانند مشکلات معده‌ای و گوارشی

رطوبت زائد موجود در معده، متعفن و بدبو شده و به ‌خاطر شلی و ناکارامدی دریچه بالایی معده، بالا آمده، به دهان می‌رسد.
دراین‌حالت معمولاً بوی بد دهان‌ همیشگی نیست بلکه در زمان گرسنگی تشدید شده و با مصرف غذا برطرف‌ می‌شود (علت بدبویی دهان افراد روزه‌دار).

3: سینوزیت و نزله‌ها

خلط و ترشحاتی که از مغز، به سوی دهان و پشت حلق می‌ریزند، ممکن است خود عفونی باشند یا زمینه‌ای برای تکثیر میکروبی و تعفن باشند و موجب بوی بد شوند. این ترشحات ممکن است موجب بار غلیظ زبان هم بشوند. افزایش رطوبت‌های زائد و خلط ریوی در شرایط مختلف مانند مصرف سیگار و قلیان، آسم رطوبی، برونشیت و… که ممکن است عفونی و بدبو شوند.

بوی بد دهان در طب ایرانی چگونه درمان می شود؟

با توجه به دلیل ایجاد این مشکل که تنها توسط پزشک مشخص می شود باید به درمان این بیماری پرداخت.

1: اگر علت بوی بد دهان، در حفره دهانی و مشکلات دندان و لثه باشد

  • رعایت بهداشت دهان و دندان مانند مسواک‌زدن و کشیدن نخ دندان 
  • استفاده از خوشبوکننده‌های طبیعی دهان مانند نعنا، دارچین و کرفس، به صورت دمنوش یا همراه غذا
  • استفاده از میوه سیب، گل سرخ و بهارنارنج
  • ماساژ لثه‌ها با ترکیب عسل و سرکه یا عسل و نمک، دوسه‌بار در ماه و ماساژ شبانه لثه‌ها با روغن زیتون، پس‌از مسواک و خلال که سبب تقویت لثه‌ها و رفع عفونت لثه و دندان می‌شود.

3: اگر علت مشکلات گوارشی و رطوبت زیاد معده باشد

  • لبنیات
  • خیار
  • گوجه
  • کاهو
  • غذاهای چرب و سنگین مانند ماکارونی و فست‌فود
  • استفاده از میوه به، به‌صورت رنده‌شده یا دمنوش، که موجب کاهش رطوبت معده و تقویت دریچه بالایی آ‌ن می‌شود.

4: اگر علت، ترشحات پشت حلق و سینوس‌ها باشد

  • استفاده مداوم از مغز‌ها مانند بادام، به‌ویژه به‌صورت حریره بادام
  •  روزی دوبار دم‌نوش آویشن یا زوفا
  •  چرب‌کردن بینی با روغن سیاهدانه

در پایان ذکر این نکته ضروری است که دلیل اصلی این مشکل یا بیماری قبل از هر گونه درمان باید توسط پزشک متخصص طب ایرانی مشخص گردد و سپس توصیه های درمانی مناسب به بیمار ارائه گردد. پس در صورت داشتن این مشکل حتما با پزشک طب سنتی مشورت کنید.

نویسنده: دکتر ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی

تهیه و تنظیم: فهیمه آرون

نوشته چگونه بوی بد دهان را از بین ببریم؟ اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>
https://mezaj.org/%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a8%d8%af%d8%a8%d9%88%db%8c%db%8c-%d8%af%d9%87%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%86/feed/ 0
باید ها و نباید های تغذیه ای در زمان بیماری چیست؟ https://mezaj.org/%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c/ https://mezaj.org/%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c/#respond Wed, 13 Jan 2021 17:06:10 +0000 https://mezaj.org/?p=10290 در هنگام ابتلا به بیماری علاوه بر مصرف داروها، به توصیه های مناسب در مورد تغییر سبک زندگی نیز باید اندیشید، این تغییر می تواند به صورت کوتاه مدت (در بیماری های ساده) یا درازمدت در صورت ابتلا به بیماری های سخت با زمان درمان طولانی باشد. در طب سنتی ایران توجه به اصول کلی […]

نوشته باید ها و نباید های تغذیه ای در زمان بیماری چیست؟ اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>

در هنگام ابتلا به بیماری علاوه بر مصرف داروها، به توصیه های مناسب در مورد تغییر سبک زندگی نیز باید اندیشید، این تغییر می تواند به صورت کوتاه مدت (در بیماری های ساده) یا درازمدت در صورت ابتلا به بیماری های سخت با زمان درمان طولانی باشد. در طب سنتی ایران توجه به اصول کلی زندگی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری بسیار پررنگ است. یکی از مهم ترین اصول بحث تعذیه یا براساس متون طب سنتی ایران (خوردن و آشامیدن) است که در ادامه به بررسی این اصل مهم در هنگام بیماری «بایدها و نبایدهای تغذیه ای در زمان بیماری» یا به عبارتی پاسخ به این سوال که «در زمان بیماری چه بخوریم؟» می پردازیم.

اصول مهم در درمان بیماری ها چیست؟

در هنگام ابتلا به بیماری استراحت و خواب کافی، تغییر مقطعی رویه زندگی و توجه به نوع تغذیه و همچنین زمان های صرف غذا و دارو اهمیت دارد. 

1: استراحت

یکی از اصول مهم در درمان بیماری ها، استراحت کافی است. استراحت در زمان ابتلا به بیماری بسیار مهم است و قوه مدبره امکان و تمرکز بیشتر جهت رسیدگی به عامل مهاجم (ویروس، میکروب و …) را پیدا می کند. بسیار مهم است که نه تنها کار فیزیکی، بلکه کارهای فکری هم باید محدود شوند. استراحت و خواب در این دوران بسیار مهم است.

2: ورزش

در زمان ابتلا به بیماری ها (بیماری های کوتاه مدت با درمان قطعی) ورزش به هیچ عنوان نباید انجام شود. در صورت تشخیص انواع بیماری ها با زمان درمان طولانی،ورزش مناسب و متناسب با شرایط جسمی بیمار می تواند توصیه می شود که با مشورت با پزشک و کاردرمان می تواند انجام شود.

3: غذا

در ایام ابتلا به بیماری به سیستم گوارش باید استراحت داده شود. به این شکل که هم مقدار غذای مصرفی باید کم شود و هم غلظت و سنگینی آن. بعضی فکر می کنند که هنگام بیماری برای مقابله با آن باید بیشتر بخورند، درصورتی که دستگاه گوارش باید نسبتا آرام و در آرامش باشد. به دلیل درگیر بودن بدن و سیستم ایمنی در مقابله با ویروس، تضعیف هم شده است و لذا مقدار غذای مصرفی باید کاهش یابد.

باید ها و نباید های تغذیه ای در زمان بیماری چیست؟

توجه به نکات و توصیه های تعذیه ای و یا موارد منع مصرف، (باید ها و نباید های تغذیه ای) یکی از مهم ترین قسمت های کمک به درمان بیماری از طریق تغذیه است. این توصیه ها و منع ها در قالب کلی موارد منع مصرف (نباید ها) و موارد توصیه شده برای مصرف (باید ها) مطرح می شود.

موارد منع مصرف (نباید های تغذیه ای)

برای تمرکز بدن به دفع بیماری باید به روند تغذیه اورگان های حیاتی بدن نیز توجه نمود. و مهم ترین اصل برای توجه به این موضوع خودداری از خوردن غذاهایی است که زمان زیادی برای هضم آن ها صرف می شود. از جمله مهم ترین این غذاها موارد زیر می باشد:

گوشت ها: در این مدت باید از خوردن گوشت پرهیز کرد، چرا که گوشت ها هضم سختی دارند.

فسد فود: فسد فود ها نیز غذاهایی با هضم طولانی مدت هستند

غذای مانده: (غذاهای کثیف یا به عبارتی دارای تکاثف و بافت متراکم که هضم آن ها را سخت است) 

موارد توصیه شده (باید های تغذیه ای)

از نکات مهم در تغذیه به خصوص در زمان بیماری شناخت انواع غذاهای زود هضم یا لطیف است. غذاهایی که علاوه بر هضم آسان، قوای بدن را در دفاع در برابر ویروس تقویت می کنند. از جمله ویژگی های غذای لطیف:

1: غذا باید سبک و حتی المقدور گیاهی و زود جذب شونده باشد

2: به عبارتی سیستم گوارش را زیاد به خود مشغول نکند

3: زود انرژی آزاد کند و مواد زائد کمتری تولید بکند.

انواع غذاهای لطیف

چند نمونه از انواع غذاهای لطیف:

  • انواع حریره ها و فرنی ها (تهیه شده از آرد گندم یا برنج، یا از بادام)
  • شیر بادام
  • آب سیب، رب سیب، فالوده سیب
  • به، رب به
  • خورش سیب یا به (بدون گوشت یا با گوشت کم)
  • شیره انگور (به تنهایی یا به صورت مخلوط با آب سیب)
  • خوراک سبزیجات (ترکیبی از سیب زمینی، هویج یا زردک «هویج ایرانی») 
  • کدوحلوایی
  • شلغم پخته
  • نخودآب (نخود پخته شده در آب که غذاییت بسیار و مقوی ریه است)
  • ماءالعسل به همراه آب لیموی تازه (حل شده عسل در آب که به آرامی حرارت داده شده و کف آن گرفته شود که لطیف شده عسل است)
  • شیربرنج با کمی مربای به یا سیب یا گل سرخ یا شیره انگور
  • انواع سوپ جو (ترجیحا بدون گوشت یا حداکثر با بال یا سینه مرغ و بدون رشته و مخلفات سنگین، به همراه لپه و سبزیجات تازه)

باید تاکید کرد که یکی از نقاط قوت طب سنتی ایران، کل نگر و حکیمانه بودن آن است. طب ایرانی با توجه به علائم (ظاهری و داخلی) و گروه بندی آنها (بر مبنای مزاج یا غیر آن)، علل اصلی را کشف و معرفی می کند. سپس سعی می کند که علائم را با توصیه ها، داروها نکات تغذیه ای بر طرف کند. 

نویسنده: دکتر مریم نواب زاده متخصص طب ایرانی
تهیه و تنظیم: فهیمه ارون

نوشته باید ها و نباید های تغذیه ای در زمان بیماری چیست؟ اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>
https://mezaj.org/%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d9%86%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c/feed/ 0
Cutaneous Pseudolymphoma Due to Hirudotherapy https://mezaj.org/cutaneous-pseudolymphoma-due-to-hirudotherapy/ https://mezaj.org/cutaneous-pseudolymphoma-due-to-hirudotherapy/#respond Fri, 08 Jan 2021 16:02:26 +0000 https://mezaj.org/?p=10252 توضیح اجمالی: بیمار آقای ۵۴ ساله که با ضایعات پوستی قرمز خارش‌دار روی گردن، از دو هفته قبل مراجعه کرده بود. بیمار بیان کرد که چهار ماه قبل در این ناحیه روی گردن زالو‌درمانی انجام داده است. (علت زالو درمانی و تعداد زالوهای مورد استفاده ذکر نشده است) در سوابق پزشکی بیمار هیچ مسئله دیگری […]

نوشته Cutaneous Pseudolymphoma Due to Hirudotherapy اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>

توضیح اجمالی: بیمار آقای ۵۴ ساله که با ضایعات پوستی قرمز خارش‌دار روی گردن، از دو هفته قبل مراجعه کرده بود. بیمار بیان کرد که چهار ماه قبل در این ناحیه روی گردن زالو‌درمانی انجام داده است. (علت زالو درمانی و تعداد زالوهای مورد استفاده ذکر نشده است) در سوابق پزشکی بیمار هیچ مسئله دیگری به جز زالودرمانی نبود. آزمایش قارچ شناسی نیز منفی بود. بیوپسی پوستی برای رد سایر تشخیص‌های افتراقی از جمله لوپوس، بدخیمی‌ها، سارکوئیدوز و… انجام شد که منفی بود. یافته‌های پاتولوژی تشخیص ارتشاح لنفوسیتی جسنر را مطرح کرد. بیمار با کورتیکواستروئید داخل ضایعه درمان شد و ضایعه بعد از یک ماه از شروع درمان، پسرفت داشت و بعد از ۶ ماه هیچ عودی مشاهده نشد.

بحث: ارتشاح پوستی لنفوسیتی جسنر، یک بیماری خوش خیم است که با ارتشاح لنفوسیت‌های  T به پوست ایجاد می‌شود. اتیولوژی این بیماری به طور کامل شناخته نشده است و ممکن است که با مصرف برخی داروها، تروما و برخی از میکروارگانیسم‌ها مرتبط باشد. تشخیص قطعی با بررسی هیستوپاتولوژیک انجام می‌شود. در این بیمار با توجه به این که عامل محرک دیگری در بیمار پیدا نشد، پسودولیمفومای پوستی را به زالو درمانی نسبت دادند که به نظر می‌رسد به علت ترومای ایجاد شده ناشی از نیش زالو باشد.

Keywords: Pseudolymphoma, hirudotherapy, leech, side effects

Writers: Selami Aykut Temiz, İlkay Ozer, Arzu Ataseven, Recep Dursun, Sıddıka Fındık

***

 جهت دانلود مقاله اینجا کلیک کنید 

نوشته Cutaneous Pseudolymphoma Due to Hirudotherapy اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>
https://mezaj.org/cutaneous-pseudolymphoma-due-to-hirudotherapy/feed/ 0
Medicinal leech therapy and Aeromonas spp. Infection https://mezaj.org/medicinal-leech-therapy-and-aeromonas-spp-infection/ https://mezaj.org/medicinal-leech-therapy-and-aeromonas-spp-infection/#respond Fri, 08 Jan 2021 15:50:56 +0000 https://mezaj.org/?p=10248 عنوان: زالودرمانی طبی و عفونت با گونه ی آئروموناس توضیح اجمالی: عفونت‌های ناشی از زالودرمانی که از گونه‌های پاتولوژیک موجود در لوله گوارشی زالو است، یکی از شایعترین عوارض ناشی از زالودرمانی طبی می‌باشند که شیوع آن بین 4/2% تا 36% می‌باشد و معمولاً از 24 ساعت تا 26 روز بعد از زالو درمانی طبی […]

نوشته Medicinal leech therapy and Aeromonas spp. Infection اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>

عنوان: زالودرمانی طبی و عفونت با گونه ی آئروموناس

توضیح اجمالی: عفونت‌های ناشی از زالودرمانی که از گونه‌های پاتولوژیک موجود در لوله گوارشی زالو است، یکی از شایعترین عوارض ناشی از زالودرمانی طبی می‌باشند که شیوع آن بین 4/2% تا 36% می‌باشد و معمولاً از 24 ساعت تا 26 روز بعد از زالو درمانی طبی اتفاق می‌افتد. در 18/5 تا 71/3% از موارد باسیل‌های گرم منفی از گونه‌های آئروموناس (که متعلق به فلور لوله گوارشی زالو هستند) گزارش شده است. بر طبق گزارشات میزان موفقیت زالودرمانی در غیاب عفونت آئروموناس 60 تا 90% می‌باشد. در مقابل در صورتی که عفونت ایجاد شود ممکن است این موفقیت به کمتر از 30% کاهش یابد. (درصدهای بیان شده تنها درمورد استفاده از زالو به دنبال جراحی‌های عارضه‌دار در بیماران بستری می‌باشد و برای بیماران سرپایی به بخش هر بیماری در این کتاب باید مراجعه شود. همچنین این اعداد طیفی بیان شده و میانگین مقدار عوارض ذکر نشده است) گزینه‌های مختلفی برای پیشگیری از عفونت آئروموناس گزارش شده است؛ از تغذیه زالو با آنتی بیوتیک با هدف حذف آئروموناس تا ضدعفونی کردن خارجی زالو جهت پیشگیری از عوارض عفونی. به صورت سنتی پیشنهاد شده پروفیلاکسی آنتی بیوتیکی قبل از شروع زالودرمانی آغاز و تا انتهای درمان یا بهبود زخم ادامه پیدا کند. در این مطالعه تلاش شده است تا در نبود یک گایدلاین اطلاعات ضروری برای انتخاب آنتی بیوتیک مناسب برای جراحانی که در درمان بیماران خود از زالودرمانی استفاده می‌کنند فراهم شود.

روش کار: این مطالعه از ژانویه ۲۰۱۳ تا ژانویه ۲۰۱۵ در یکی از بیمارستان‌های پاریس انجام شده است. مواردی که عفونت توسط زالو ایجاد شده و سوابق پزشکی بیمار، اندیکاسیون زالو درمانی، آنتی بیوتیک پروفیلاکسی در صورت مصرف، نوع عفونت ثبت شده و درمان انجام شده از پایگاه اطلاعات بیماران و اطلاعات سیستم آزمایشگاهی جمع‌آوری شد. اطلاعات میکروبیولوژیک ثبت ‌شده بر اساس سواپی که از منطقه‌ای از زخم برداشته شده بود می‌باشد.

زالو‌ها از داروخانه تهیه شده‌اند. زالوها در یک مخزن ۵ لیتری از آب با PH=7 و تیتر پایین املاح معدنی نگهداری می‌شدند که هر هفته یک بار آب آن عوض می‌شد. دما بین ۲ تا ۸ درجه سانتی‌گراد حفظ می‌شد. هر مخزن دارای ۳۰ تا ۴۰ عدد زالو با شماره بچ یکسان بود. آب مخازن مورد آزمایش میکروبیولوژیک قرار می‌گرفت. با استفاده از روش‌های آماری رندوم سازی نمونه، از هر مخزن ۵ زالو انتخاب شده، کشته می‌شدند و آنالیزهای میکروبیولوژی انجام می‌گرفت. برای آنالیز میکروبیولوژیکال یک کنترل منفی از آب معدنی که مشابه آب مخزن زالوها بود نیز در نظر گرفته شد. در نهایت سه مکان 1- آب مخزن 2-زالوها به طور تصادفی 3- زخم بیماران دچار عفونت، مورد بررسی و مقایسه قرار گرفتند.

نتایج: بعد از یک دوره ۲۴ ماهه از آنالیز اطلاعات ۵۹۵ زالو از ۸ بچ، که برای درمان ۲۸ بیمار استفاده شدند (۱۲ مورد جراحی پلاستیک و ۱۶ مورد جراحی ارتوپدی)، در سه مورد (11% موارد) عفونت به دنبال جراحی گزارش شد که هیچکدام از این موارد سابقه پزشکی مبنی بر افزایش ریسک عفونت نداشتند و نکته مشترک در تمامی این بیماران پروفیلاکسی آنتی بیوتیکی ناکافی یا عدم پروفیلاکسی آنتی بیوتیکی بود. در میکروبیولوژی، سواپی که از زخم این بیماران تهیه شده بود، در دو مورد گونه وحشی آئروموناس گزارش شد که یک مورد مقاوم‌ به فلوروکینولون بود در حالیکه لووفلوکساسین برای پروفیلاکسی وی استفاده شده بود. این بیماران علی‌رغم عوارض جراحی با استفاده از درمان آنتی بیوتیکی وریدی مناسب برای ۷ روز (لووفلوکساسین برای دو بیمار و کوتریموکسازول برای بیماری که به لووفلوکساسین مقاوم بود) به طور کامل بهبود یافتند.

 در این مطالعه آنالیز‌های میکروبیولوژیک روی آب مخازن و زالوهای نمونه انجام شد که 62% گونه‌های آئروموناس درآنالیزها بدست آمد که 75% آن آئروموناس ورنی بود. در آنالیزهای انجام شده چهار گونه آئروموناس از آب مخازن و زالوها به دست آمد. تست حساسیت آنتی بیوتیکی برای گونه‌های جدا شده انجام شد. حساسیت‌ها در نمونه‌های جدا شده از آب مخازن و زالوها یکسان بود سوشهای آئروموناس به آموکسی سیلین کلاولانات (کوآموکسی) و اغلب به نسل دوم سفالوسپورین ها مقاوم بودند و به نسل سوم سفالوسپورین‌ها، آمینوزیدها، سولفامتوکسازول و فلوروکینولون‌ها حساس بودند. ترکیب اطلاعات به دست آمده نشان می‌دهد ارگانیسم ایزوله شده و حساسیت آن به آنتی بیوتیک، در نمونه‌های زالو و آب مخازن مشابه یکسان بوده است. این مسئله حمایت می‌کند از این که کنترل بیولوژیک آب مخازن ذخیره برای استفاده‌های معمول بالینی از زالو کفایت می‌کند.

درانتها بدلیل نبود گایدلاین مشخص، نویسندگان بر اساس تجارب بالینی و نتایج فارماکولوژیک به دست آمده از مخازن ذخیره و زالوها جهت پروفیلاکسی آنتی بیوتیکی این توصیه‌ها را داشتند: سیپروفلوکساسین 250 میلی گرم دو بار در روز برای قدم اول پروفیلاکسی برای بیماران تحت جراحی قرار گرفته توصیه می‌شود. در مواردی که منع مصرف دارد مانند آسیب‌های کلیوی یا مقاومت به فلوروکینولون‌ها، سولفامتوکسازول-تریمتوپریم 160/800 میلی گرم دو بار در روز تجویز می‌شود. قبل از شروع زالو درمانی باید شمارش کامل سلول‌های خونی انجام شده و هموگلوبین کمتر از 7 کنترا اندیکاسیون زالودرمانی در نظر گرفته شود.

Writers: B. Verriere, B. Sabatier, E. Carbonnelle, J. l. Mainardi, P. Prognon, I. Whitaker, L. Lantieri, M. Hivelin

***

جهت دانلود مقاله اینجا کلیک کنید

نوشته Medicinal leech therapy and Aeromonas spp. Infection اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>
https://mezaj.org/medicinal-leech-therapy-and-aeromonas-spp-infection/feed/ 0
Treatment of a patient in hemorrhagic shock due to leech bite with tranexamic acid https://mezaj.org/treatment-of-a-patient-in-hemorrhagic-shock-due-to-leech-bite-with-tranexamic-acid/ https://mezaj.org/treatment-of-a-patient-in-hemorrhagic-shock-due-to-leech-bite-with-tranexamic-acid/#respond Thu, 07 Jan 2021 20:48:35 +0000 https://mezaj.org/?p=10242 عنوان: درمان بیمار در شوک هموراژیک ناشی از نیش زالو با ترانگزامیک اسید توضیح اجمالی: در این گزارش موردی، نحوه مدیریت بیماری که با شوک هموراژیک به دنبال زالودرمانی به اورژانس مراجعه نموده، بررسی شده است. بیمار مرد 21 ساله که با هدف درمان آکنه اقدام به زالوگذاری روی گونه‌ها و پیشانی کرده است و […]

نوشته Treatment of a patient in hemorrhagic shock due to leech bite with tranexamic acid اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>

عنوان: درمان بیمار در شوک هموراژیک ناشی از نیش زالو با ترانگزامیک اسید

توضیح اجمالی: در این گزارش موردی، نحوه مدیریت بیماری که با شوک هموراژیک به دنبال زالودرمانی به اورژانس مراجعه نموده، بررسی شده است. بیمار مرد 21 ساله که با هدف درمان آکنه اقدام به زالوگذاری روی گونه‌ها و پیشانی کرده است و با خونریزی غیرقابل کنترل به اورژانس آورده می‌شود. بیمار هوشیار بود ولی رنگ پریده به نظر می‌رسید.

روش کار و نتایج:

خونریزی از گونه‌ها و پیشانی و فشار پایین علی‌رغم پانسمان فشاری و تزریق نرمال سالین ادامه داشت. سایر معاینات و آزمایشات نرمال بود.

 Hemoglobin= 13.6, Hematocrit= 39.8, BP: 80/50 mm Hg, HR: 102/min, RR:17/min, T :36.6°C

برای بیمار درخواست پلاسمای تازه منجمد داده شد که به علت طولانی بودن زمان فراهم شدن آن (1 ساعت)، بیمار تحت درمان با 250 میلی گرم ترانگزامیک اسید به صورت تزریق آهسته داخل وریدی قرار می‌گیرد و چون در کنترل خونریزی موثر بوده دوز دوم نیز تزریق می‌شود و خونریزی بیمار کاملا متوقف می‌شود و به علت پایدار بودن علائم حیاتی بیمار پلاسمای تازه منجمد تزریق نمی‌شود.

بحث: برای کنترل خونریزی طولانی مدت پس از نیش زالو چندین راهکار وجود دارد: 1- فشار دادن با گاز، که برای موارد غیر شدید به کار می‌رود.2- پلاسمای تازه منجمد، که در موارد شدیدتر معمول می‌باشد. 3- گلوبول‌های قرمز فشرده، که برای بیماران با شوک هموراژیک که منجر به کاهش هماتوکریت شده است استفاده می‌شود. ترانگزامیک اسید در یک مورد قبل از این مطالعه نیز برای کنترل خونریزی در بیماری که به علت سردرد زالو درمانی انجام داده بود، مورد استفاده قرار گرفته است. و در این مطالعه نیز مزیت مورد تاکید آن نسبت به روش‌های دیگر سریع در دسترس بودن و در عین حال موثر بودن آن می‌باشد.

Writer: Ramazan Güven

***

جهت دانلود مقاله اینجا کلیک کنید

نوشته Treatment of a patient in hemorrhagic shock due to leech bite with tranexamic acid اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>
https://mezaj.org/treatment-of-a-patient-in-hemorrhagic-shock-due-to-leech-bite-with-tranexamic-acid/feed/ 0
مایع آمنیوتیک (آب دور جنین) چیست و درمان تغییرات آن چگونه است؟ https://mezaj.org/%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b9-%d8%a2%d9%85%d9%86%db%8c%d9%88%d8%aa%db%8c%da%a9-%d8%a2%d8%a8-%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d9%86%db%8c%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/ https://mezaj.org/%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b9-%d8%a2%d9%85%d9%86%db%8c%d9%88%d8%aa%db%8c%da%a9-%d8%a2%d8%a8-%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d9%86%db%8c%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/#respond Mon, 04 Jan 2021 08:04:35 +0000 https://mezaj.org/?p=10137 مایع آمنیوتیک(آب دور جنین)چیست؟ مایع آمنیون چگونه تولید می‌شود؟ فواید مایع آمنیون چیست؟ عملکرد مایع دور جنین چگونه است؟ انواع تغییرات این مایع ( کاهش، افزایش) به چه معناست؟ درمان تغییرات این مایع چگونه است؟به چه دلایلی مایع دور جنین کم می‌شود؟ آیا کاهش آب دور جنین خطرناک است؟ چه راه‌کارهایی برای درمان کاهش مایع […]

نوشته مایع آمنیوتیک (آب دور جنین) چیست و درمان تغییرات آن چگونه است؟ اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>

مایع آمنیوتیک(آب دور جنین)چیست؟ مایع آمنیون چگونه تولید می‌شود؟ فواید مایع آمنیون چیست؟ عملکرد مایع دور جنین چگونه است؟ انواع تغییرات این مایع ( کاهش، افزایش) به چه معناست؟ درمان تغییرات این مایع چگونه است؟به چه دلایلی مایع دور جنین کم می‌شود؟ آیا کاهش آب دور جنین خطرناک است؟ چه راه‌کارهایی برای درمان کاهش مایع دور جنین وجود دارد؟ چه چیزهایی باعث افزایش مایع آمنیوتیک می‌شوند؟ آیا افزایش مایع آمنیوتیک در طول دوران بارداری برای جنین و مادر خطرناک است؟ آیا تغییرات میزان این مایع باعث کاهش رشد جنین از منظر طب ایرانی می شود؟ باید چه راه‌کارهایی از نظر علم جدید پزشکی و طب سنتی ایران برای درمان افزایش مایع دور جنین وجود دارد؟اگر تجربه بارداری در خود یا اطرافیان داشته باشید حتما با اصطلاحات و سوالات بالا مواجه شده‌اید. در این مقاله سعی می‌شود به این سوالات پاسخ داده شود.

مایع آمنیوتیک (آب دور جنین) چیست؟

از ابتدای دوران بارداری، جنین در حال رشد در کیسه‌ای پر از مایع به نام کیسه آمنیون رشد می‌کند. این کیسه از دو لایه به نام‌های کوریون (لایه خارجی) و آمنیون (کیسه داخلی) تشکیل شده است. محویات کیسه آمنیون در ابتدا تنها از آب و الکترولیت تشکیل شده و از بدن مادر تراوش می‌شود. اما به تدریج پروتئین‌ها، مواد دفاعی، مواد قندی، هورمون‌ها و هم‌چنین ادرار جنین به آن اضافه می‌شوند. مقدار مایع آمنیوتیک از ابتدای بارداری تا حدود 36 هفته رو به افزایش است و با بزرگ‌شدن جنین پس از 38 هفته مقدار آن تا زمان تولد کاهش می‌یابد. حداکثر حجم نرمال مایع دور جنین 800 تا 1000 سی سی است و مقادیر بیشتر یا کمتر از این مقدار نیاز به بررسی و در صورت لزوم، درمان دارند.

فواید وجود آب دور جنین چیست؟

از جمله فواید مایع آمنیوتیک می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1: جنین در دمای ثابتی نگهداری شود.

2: به دلیل وجود آنتی‌بادی‌ها سدی دفاعی در برابر عفونت‌ها به وجود می‌آید که از جنین محافظت می‌کند.

3: جلوگیری از تاثیر ضربه به جنین است.

4: این مایع کمک بزرگی در تشکیل اندام‌های جنینی مثل ریه، دستگاه گوارش و دیگر اعضای بدن جنین بر عهده دارد.

چرخه تولید و بازیابی مایع آمنیوتیک (آب درو جنین) به چه شکل است؟

مایع آمنیوتیک در روزهای ابتدایی از آب بدن مادر تشکیل شده است. اما به تدریج و با بزرگ ‌شدن جنین، مقداری از آن توسط جنین بلعیده شده و به شکل ادرار دفع می‌شود. این چرخه تا زمان تولد ادامه دارد. البته راه‌های فرعی دیگری مثل عبور مایع از لایه‌های فضای آمنیون و… وجود دارند. اما قابل اندازه‌گیری نیستند.

مقدار مناسب مایع آمنیوتیک چقدر است؟

مقدار نرمال مایع آمنیون در هر سنی از حاملگی متفاوت است. استفاده از شاخصی به نام شاخص مایع آمنیوتیک(AFI) به معنی مجموع عمق عمودی بزرگترین بسته مایع آمنیون در هر یک از چهار ربع رحم است که توسط سونوگرافی تشخیص داده می‌شود.

شرایط کاهش مایع آمنیوتیک (الیگوهیدرآمنیوس) به چه معناست؟

اگر مقدار AFI کمتر یا مساوی 5 باشد کمبود مایع آمنیون (الیگوهیدرآمنیوس) تشخیص داده می‌شود. در صورت خفیف بودن الیگوهیدرآمنیوس معمولا، مشکل جدی برای جنین وجود ندارد. اما در صورت شدید بودن می‌تواند نشان‌دهنده نواقصی در جنین باشد. در صورت کاهش مایع آمنیون موارد زیر مطرح می شود:

1: کاهش مایع آمنیوتیک به چه معناست و به چه دلایلی ایجاد می‌شود؟

دلایل کاهش مقدار مایع آمنیوتیک موارد زیر می تواند باشد:

1: اختلالات کروموزومی،

2: ناهنجاری‌های جنینی،

3:محدودیت رشد جنین داخل رحم،

4: حاملگی طول‌کشیده،

5:  نارسایی جفت و…

2: آیا زمان کاهش مایع آمنیون اهمیتی دارد؟

در مورد زمان کاهش مایع آمنیون می توان دو دسته بندی زمانی انجام داد:

1: کاهش مایع آمنیون از ابتدای بارداری: اگر کاهش مایع آمنیوتیک از ابتدای بارداری وجود داشته باشد شک بیشتری برای ناهنجاری‌های جنینی و کروموزومی وجود دارد.

2: کاهش مایع دور جنین در ماه های پایانی بارداری: اگر در سنین بالای بارداری مایع جنینی کاهش یابد، دلایلی مثل عفونت‌ها، استفاده از داروها، حاملگی طول‌کشیده، نشت مایع از کیسه آب و… مطرح می‌شود.

3: چه راه‌کارهایی برای درمان کاهش مایع دور جنین وجود دارد؟

1: در پزشکی رایج:

در پزشکی رایج ، درمان الیگوهیدرآمنیوس براساس سن بارداری و شرایط جنین انجام می‌شود. این مواردی بر حسب شرایط مادر و جنین ممکن است  توصیه و انجام شود.

  • استراحت در منزل،
  • توصیه به مصرف بیشتر مایعات،
  • انجام سونوگرافی هفتگی جهت پیگیری وضعیت مایع دور جنین،
  • توصیه به دوری از اضطراب،
  • رفع علت علت زمینه‌ای کم‌شدن مایع دور جنین در صورت امکان
  • در مواردی تزریق مایع داخل رحمی،

2: در طب سنتی ایران:

از دیدگاه طب سنتی ایران، برای درمان کاهش مایع دور جنین توصیه به

  • مصرف مرطبات، یعنی غذاهایی که از آن‌ها رطوبت مناسبی ایجاد می‌شود که می‌تواند در افزایش مایع آمنیون موثر باشد،
  • استفاده از غذاهایی مثل شیربرنج، حریره بادام، فرنی با آرد برنج، آش‌ها و سوپ‌های ساده که در آن‌ها کمی روغن بادام ریخته شود، سوپ جو و …
  •  استفاده از میوه‌ها و سبزیجات با رطوبت بالا مثل کدو، اسفناج، انگور، کاهو و هندوانه

افزایش مایع آمنیون (هیدرآمنیوس یا پلی‌هیدرآمنیوس) به چه معناست؟

همانطور که پیش‌تر گفته شد، بررسی مایع دور جنین در طول دوران بارداری  به وسیله سونوگرافی و با اندازه‌گیری مجموع عمق عمودی بزرگترین بسته مایع آمنیون در هر یک از چهار ربع رحم انجام می‌شود و به آن شاخص AFI گفته می‌شود. هرگاه شاخص AFI بیشتر از 25 شود، پلی‌هیدرآمنیوس یا هیدرآمنیوس یا افزایش مایع دور جنین نامیده می‌شود. در صورت افزایش مایع آمنیون موارد زیر مطرح می شود:

1: افزایش مایع آمنیوتیک به چه معناست و به چه دلایلی ایجاد می‌شود؟

بسته به اینکه هیدرآمنیوس چقدر شدید باشد، علت‌ها و رویکردهای درمانی متفاوتی برای آن مطرح می‌شود. موارد خفیف غالبا نگران‌کننده نیستند و با اقدامات حمایتی و پیگیری روند بارداری کنترل می‌شوند. موارد متوسط تا شدید می‌توانند به دلایل زیر باشند.

  • عفونت‌ها،
  • نقایص لوله عصبی جنین،
  • نقایص دستگاه گوارش جنین،
  • دیابت بارداری مادر،
  • برخی کم‌خونی‌ها
  • و بدون علت شناخته‌شده

2: چه راه‌کارهایی برای درمان افزایش مایع دور جنین وجود دارد؟

از دیدگاه پزشکی رایج:

در صورت ایجاد ازفایش میزان مابع دور جنین در طول دوران بارداری ،درمان هیدرآمنیوس براساس علت زمینه‌ای ایجادکننده آن صورت می‌گیرد.

  • علت زمینه ای قابل کنترل: اگر علت زمینه‌ای قابل کنترل و درمان باشد (مثل کنترل قند خون مادر در صورت وجود دیابت بارداری یا وجود عفونت در فضای داخل رحمی) معمولا با درمان آن علت زمینه‌ای هیدرآمنیوس هم درمان می‌شود.
  • علت زمینه ای غیر قابل تغییر: در صورتی‌که علت زمینه‌ای ایجادکننده هیدرآمنیوس غیرقابل تغییر باشد (مثل نواقص دستگاه گوارش یا دستگاه عصبی جنین)، درمان قطعی برای برطرف‌شدن آن وجود ندارد اما می‌توان از یک درمان کمکی در کاستن حجم مایع دور جنین به نام”آمنیوریداکشن”یا خارج کردن مقداری از مایع دور جنین استفاده کرد. البته این روش به دلیل تهاجمی بودن امروزه به شکل محدودی استفاده می‌شود.

از دیدگاه طب سنتی ایران:

  • توصیه های غذایی: از دیدگاه طب سنتی ایران، برای جلوگیری از افزایش بیش از حد مایع آمنیوتیک در طول دوران بارداری می‌توان از تدابیر تغذیه‌ای کمک گرفت. پرهیز از غذاهایی که باعث تولید رطوبت بیشتری در بدن می‌شوند در این مورد کمک‌کننده است. هم‌چنین استفاده از خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی در بدن تولید نمی‌کنند، در این زمینه سودمند است. استفاده از نان سبوس‌دار، گوشت گوسفندی کباب‌شده، استفاده از سماق به عنوان ادویه در غذاها، سویق سنجد به شرط عدم وجود یبوست، استفاده از روغن زیتون در غذاهایی که با حرارت شدید پخته نمی‌شوند، مربای گل و… می‌توانند از تولید رطوبت اضافه در بدن جلوگیری کنند.
  • اصلاح سبک زندگی: اصلاح سبک زندگی هم در این زمینه مفید است. از آن جمله می‌توان به انجام پیاده‌روی روزانه مادر به شکلی که خستگی به دنبال نداشته باشد. تنظیم ساعت خواب و بیداری مادر به شکلی که مادر در ساعات ابتدایی شب بخوابد و در ساعات اولیه صبح بیدار باشد و آرامش ذهنی و فکری مادر، از این موارد است.

به عنوان یک نکته کلی می‌توان گفت، اگر اختلالات مایع آمنیون به‌صورت افزایش یا کاهش در مقدار آن، در انتهای بارداری اتفاق بیفتد معمولا با تدابیر تغذیه‌ای، استراحت و درمان‌های حمایتی امکان بالای بهبودی دارند و عموما نگرانی در مورد آن وجود ندارد. اما اگر از ماه‌های ابتدایی بارداری اختلال در مایع آمنیون مشاهده شود، باید به مسائل جدی‌تر فکر کرد.

 

نویسنده: دکتر مریم مشهدی متخصص طب سنتی ایران

تهیه و تنظیم: فهیمه آرون

نوشته مایع آمنیوتیک (آب دور جنین) چیست و درمان تغییرات آن چگونه است؟ اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>
https://mezaj.org/%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b9-%d8%a2%d9%85%d9%86%db%8c%d9%88%d8%aa%db%8c%da%a9-%d8%a2%d8%a8-%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d9%86%db%8c%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/feed/ 0
علائم شایع کرونا چیست و چگونه آن ها کاهش دهیم؟ https://mezaj.org/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9-%da%a9%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a7-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%a2%d9%86/ https://mezaj.org/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9-%da%a9%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a7-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%a2%d9%86/#respond Sun, 03 Jan 2021 10:09:17 +0000 https://mezaj.org/?p=9575 ویروس کرونا با وجود جهش مداوم، میزان مقاومت بدنی افراد و ابتلا به نوع خفیف یا شدید و وجود یا عدم وجود بیماری زمینه ای در بیمار، علائم متعددی ایجاد می کند ، علائم کووید 19 در انواع سطوح این بیماری متفاوت می باشد. پس علاوه بر تلاش برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری […]

نوشته علائم شایع کرونا چیست و چگونه آن ها کاهش دهیم؟ اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>

ویروس کرونا با وجود جهش مداوم، میزان مقاومت بدنی افراد و ابتلا به نوع خفیف یا شدید و وجود یا عدم وجود بیماری زمینه ای در بیمار، علائم متعددی ایجاد می کند ، علائم کووید 19 در انواع سطوح این بیماری متفاوت می باشد. پس علاوه بر تلاش برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری و توجه به توصیه های مفید در پیشگیری از کرونا حتما باید با هماهنگی با پزشک به درمان یا تخفیف این علائم پرداخت. در ادامه علائم مهم و شایع کرونا و درمان های ساده در جهت کاهش این علائم را بررسی خواهیم کرد.

علائم شایع کرونا چیست؟

علائم شایع کرونا در بیشتر موارد ضعف و بی حالی، تب و درد بدن، سرفه، از دست دادن حس بویایی، تهوع و استفراغ و اسهال است. با رعایت توصیه ها و درمان های ساده البته با هماهنگی با پزشک می توان این علائم را کاهش داد.

چگونه علائم کرونا را کاهش دهیم؟

در صورت داشتن هر یک از علائم شایع کرونا علاوه بر جداسازی بیمار از سایر اعضای خانواده و رعایت نکات بهداشتی می توان از توصیه های زیر نیز برای کاهش این علائم استفاده نمود.

1- ضعف و بیحالی

  • کاهش فعالیت شدید روزانه و استراحت در منزل-تغذیه مناسب و کافی
  • انجام حرکات نرمش بویزه نرمش به همراه تمرین های تنفسی می تواند کمک کننده باشد.

2- تب و درد بدن

توصیه به مصرف ضد درد: استامینوفن توصیه می شود. بعد از رفع علایم نیاز به ادامه استامینوفن نیست. توجه کنید که داروهای مسکن فقط در حد لازم (کاهش شدت نشانه هایی مانند تب ودرد) و در کمترین دوز مؤثر استفاده شود. دوز مورد نیاز هر دارو فقط باید با تجویز پزشک باشد.

3- سرفه

– قرار گرفتن بیمار در بهترین ترین حالتی که احساس راحتی کند.
– توصیه میشود که هنگام سرفه کردن از خوابیدن بصورت طاق باز (خوابیدن به پشت) اجتناب کرده و ترجیحا وضعیت نشسته یا نیم نشسته داشته باشد.
-از داروهای ضد سرفه می توان استفاده کرد
– فراورده های گیاهی فورموله شده، تایید شده و دارای مجوز رسمی پخش در مراکز درمانی, عسل و لیمو (یک قاشق چایخوری داخل یک لیوان آب گرم) برای کاهش سرفه ممکن است کمک کننده باشد. در استفاده از داروهای گیاهی حتما به احتمال حساسیت های زمینه ای فرد به این ترکیبات توجه شود.

4- از دست دادن حس بویایی

این حالت به طور تدریجی بهبود می یابد اما ممکن است هفته ها طول بکشد. درمان اختصاصی ندارد. ممکن است در صورت تداوم بیش از 2هفته، از شیوه تحریک عصب بویایی به کمک ترکیبات بودار استفاده نمود. دقت کنید که این ترکیبات محرک نبوده و به مخاط آسیب نرساند.

5- تهوع و استفراغ

بررسی علت تهوع و استفراغ ممکن است ناشی از علائم بیماری کووید بوده یا بدلیل عوارض و تداخلات دارویی ایجاد شود داروهایی نظیر هیدروکسی کلروکین ممکن است باعث تهوع و استفراغ شوند اقدامات زیر می تواند به کاهش تهوع و استفراغ کمک کند:

  • کشیدن نفس های آرام و عمیق
  • نوشیدن اندک اندک مایعات سرد-یخی
  • مصرف غذاهای سبک نظیر نان سوخاری و غذاهایی که می تواند تحمل کند
  • عدم مصرف غذاهای سرخ شده, چرب یا شیرین
  • افزایش دفعات مصرف غذا و کاهش حجم غذا در هر نوبت
  • بعد از غذا فعالیت نکنند
  • بلافاصله بعد از غذا مسواک نزنند
  • مصرف داروهایی نظیر دیفن هیدرامین و دیمن هیدرینات

6- اسهال

 درمان اسهال نظیر سایر علل اسهال جایگزینی آب و الکترولیت ها و جلوگیری از کم آبی است که خصوصا در دو گروه کودکان و سالمندان بسیار حیاتی می باشد. در موارد شدید اسهال و یا عدم پاسخ به اقدامات حمایتی در صورت رد سایر علل بخصوص عوامل عفونی ممکن است تجویز دارو انجام شود.

با توجه به دفع ویروس از مدفوع, خصوصا در شرایطی که بیمار اسهال دارد, رعایت کامل نکات بهداشتی برای جلوگیری از احتمال انتقال بیماری اهمیت زیادی دارد.

 توصیه های مهم برای درمان علائم شایع کرونا کدام است؟

1: تغذیه متناسب, مایعات کافی

  • اصلاح وضعیت تغذیه بیمار و کاهش باورهای غلط تغذیه ای
  • مصرف مایعات بیش از حد خصوصا در سنین بالا ممکن است وضعیت اکسیژن رسانی را بدتر کند.
  • غذای بیمار باید غنی از پروتئین ها, ویتامین ها و املاح معدنی باشد
  • در صورت تغذیه مناسب و استفاده کافی از میوه و سبزیجات تازه و لبنیات نیازی به مصرف مکمل نمی باشد و مصرف روتین مکمل های ویتامینی-املاح توصیه نمی شود.
  • در صورت فقر تغذیه ای، دریافت مکمل ها مفید است. و ممکن است به بهبود وضعیتسیستم ایمنی کمک کند. توجه شود با وجود شیوع بالای کمبود ویتامین Dدر کشور ما، بسیاری از افراد قبلا دوزهای بالای این مکمل را دریافت کرده و یا در حال مصرف هستند. از این رو باید خطر مسمومیت با ویتامین Dدر نظر گرفته شود. (حتما باید با مشورت و تجویز پزشک انجام شود.)

2: تهویه محیط

برقراری تهویه مناسب از طریق باز کردن در یا پنجره ها (بهتر است از پنکه استفاده نشود چرا که ممکن است باعث انتشار ویروس شود.)

3: فراهم کردن حداقل امکانات حمایت روانی-اجتماعی

تمامی بیماران باید از حمایت های روانی با تکیه بر اصول بهداشت روان در جریان بیماری کووید 19 برخوردار شوند. برای کنترل و کاهش علائمی چون بی خوابی, افسردگی یا اضطراب باید اقدامات و حمایت های متناسب صورت گیرد.

برای کاهش اضطراب و افسردگی در بیماران مبتلا به کرونا چه توصیه هایی را می توان بیان کرد؟

  • با روش های مختلف غیر حضوری و مجازی , ارتباط خود را با دوستان و اقوام حفظ کنند.
  • تا جایی که می توانند از شنیدن اخبار در مورد بیماری خودداری کنند و سرگرمی هایصوتی و تصویری دیگر را داشته باشند.
  • سعی کنند حداقل در شبانه روز 8ساعت بخوابند
  • سرگرمی هایی نظیر باغبانی (در صورت دسترسی و عدم انجام فعالیت های فیزیکی سنگین) بسیار مناسب است
  • موقع خواب و استراحت, تلفن همراه خود را خاموش کنید
  • روزانه فعالیت های ساده ورزشی (در منزل) داشته باشید
  • مایعات کافی بنوشند
  • در صورت امکان روش های گوناگون آرام سازی نظیر یوگا بسیار کمک کننده است. آموزش این روش های حتی بصورت مجازی امکان پذیر است

سایر توصیه های درمانی برای بیماران کرونایی چیست؟

  • بیماران مبتلا به بدخیمی که تحت درمان با شیمی درمانی-رادیوتراپی قرار داشته باشند, بر اساس مشاوره با انکولوژیست مربوطه, درمان ادامه یابد.
  • بیمارانی که از قبل تحت درمان با روش های درمانی تهویه غیرتهاجمی در منزل باشند, باید به درمان خودادامه دهند.
  • عموما نیازی به تغییر داروهای مصرفی زمینه ای بیماران وجود ندارد و درمان های زمینه ای بیمار برای کنترلفشارخون, دیابت, بیماری های روماتولوژیک, روانپزشکی و … باید با دقت بیشتری ادامه یابد.
  • تاکید بر تغذیه سالم و استراحت کافی ضروری است. در حال حاضر مطالعه مستندی که نشان دهد مکمل ها شامل ویتامین سی، زینک، سلنیوم، ویتامین دی، ویتامین آ، اکیناسه، کورکومین، زنجبیل، جین سینگ و … بصورت اختصاصی نقشی در پیشگیری از ابتلا به کورونا ویروس جدید داشته باشند، وجود ندارد ولی بطور مشخص کمبود پروتئین، ویتامین دی، ویتامین سی، ویتامین Aو سلنیوم در ناتوان کردن سیستم ایمنی برای مقابله با هر عفونتی دخیل هستند. پس توصیه به مصرف این مکمل ها تنها در افراد با کمبود ریز مغذی ها و حتما با نظر و تجویز پزشک توصیه می شود. همواره باید مراقب اثرات سوء مصرف بیش از اندازه این مکمل ها باشیم. اغلب افراد با تغذیه سالم نیاز به مکمل ندارند.

باید در نظر داشت که در مصرف داروها نیز ممکن است در کنار علائم شایع کرونا، عوارضی نظیر تهوع و استفراغ، درد، اضطراب و بی قراری، تهوع و استفراغ مقاوم ایجاد شود پس برای مقابله با ویروس کرونا که توجه به نکات بیان شده در بالا و مشورت با پزشک برای رفع هر کدام بسیار ضروری می باشد.

نویسنده: دکتر مرتضی مجاهدی

تهیه و تنظیم: فهیمه آرون

 

نوشته علائم شایع کرونا چیست و چگونه آن ها کاهش دهیم؟ اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>
https://mezaj.org/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9-%da%a9%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a7-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%a2%d9%86/feed/ 0
عوارض کرونا را چگونه بعد از بهبودی کاهش دهیم؟ https://mezaj.org/%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%b9%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%b6-%da%a9%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a7-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af%db%8c/ https://mezaj.org/%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%b9%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%b6-%da%a9%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a7-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af%db%8c/#respond Wed, 30 Dec 2020 05:00:42 +0000 https://mezaj.org/?p=9573 ویروس کرونا (کووید 19) با درگیر کردن سیستم تنفسی و در درجه بعدی کل اعضای بدن، باعث ایجاد عوارض متعددی می شود که پس از پایان دوره بیماری نیز ممکن است تا مدتی آن عوارض ادامه داشته باشد. باید توجه داشت که برای پاسخ به این سوال که عوارض کرونا را چگونه پس از بهبودی […]

نوشته عوارض کرونا را چگونه بعد از بهبودی کاهش دهیم؟ اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>

ویروس کرونا (کووید 19) با درگیر کردن سیستم تنفسی و در درجه بعدی کل اعضای بدن، باعث ایجاد عوارض متعددی می شود که پس از پایان دوره بیماری نیز ممکن است تا مدتی آن عوارض ادامه داشته باشد. باید توجه داشت که برای پاسخ به این سوال که عوارض کرونا را چگونه پس از بهبودی کاهش بدهیم ؟ علاوه بر ایجاد حمایت های روانی برای افراد مبتلا یا در دوران نقاهت بیماری، توجه به توصیه های غذایی طب سنتی ایران و رعایت نکات ساده در کاهش و حذف عوارض کرونا بسیار اهمیت دارد.

عوارض کرونا پس از بهبودی چیست؟

با وجود اینکه در اکثر افراد مبتلا به کووید 19، علائم بیماری به خصوص مشکلات سیستم تنفسی بعد از چند هفته پایان می یابد و فرد میتواند به سبک زندگی گذشته خود همراه با رعایت بهداشت بازگردد اما بعضی علائم و نشانه ها پس از بیماری نیز ممکن است تا مدتی باقی بماند از جمله مهم ترین عوارض کرونا بعد از بهبودی که تاکنون گزارش شده موارد زیر می باشد: 

  • ضعف و بی حالی
  • افسردگی
  • اضطراب و استرس
  • وسواس

علائم دیگری همچون ادامه مشکلات سیستم تنفسی، ضعف حواس بویایی و چشایی، احساس کوفتگی شدید در بدن و… نیز در ذیل عوارض کرونا گزارش شده اما علائم زیر شایع تر می باشد. در ادامه به بیان توصیه هایی در هر کدام از این موارد می پردازیم:

1: ضعف و بی حالی اولین عوارض کرونا پس از بهبودی 

ضعف و بیحالی یکی از شایع ترین عوارض کرونا در زمان درگیری بدن با بیماری و پس از دوره درمان می باشد. این ضعف ممکن است با درد عضلات، احساس درد در ستون فقرات و ضعف در دست ها و پاها نیز همراه باشد. توصیه های غذایی طب سنتی ایران در این زمینه در جهت حذف این ضعف موارد زیر می باشد.

* مصرف شربت جلاب 

* مصرف آب گوشت ماهیچه گوسفند یا گوشت پرندگان یا نخوداب (گوشت و نخود پخته شده با دارچین و زیره و زعفران و کمی برنج)

* خوردن سیب (پخته، آب سیب، فالوده سیب، رب سیب) یا هویج (پخته، آب هویج) 

* خوردن دمنوش گل گاوزبان 

2: افسردگی و تاثیرات روانشناختی 

باید توجه داشت که یکی از بزرگترین عوارض کرونا پس از بهبودی بیماری، احساس افسردگی در بیمار و اطرافیان وی است.فشار های اجتماعی، مشکلات اقتصادی بر اثر دوری از کار، تنهایی و حس دوری از دیگران بر اثر بیماری، غم از دست دادن عزیران، بی حوصلی و کم طاقتی بر اثر مصرف داروها و… باعث ایجاد حس افسردگی و تشدید آن در فرد می شوند،در کنار توصیه های غذایی و درمانی طبی برای این افراد باید تدابیری در جهت حفظ روحیه و رفع غم ها و مشکلات آن ها توسط اطرافیان اندیشیده شود. توصیه های غذایی و دارویی طب سنتی ایران در رفع افسردگی بیماران بهبود یافته کرونایی به شرح زیر می باشد:

* مصرف شربت جلاب  

* مصرف دمنوش بادرنجبویه یا اسطوخودوس یا ترکیب این دو (دم کرده یک قاشق غذاخوری از گیاه در یک لیوان آب جوش، به مدت 10 دقیقه، دو بار در روز)

3: اضطراب و استرس 

ناشناخته بودن بیماری، تنوع علائم بیماری در افراد مختلف و تفاوت های بسیار زیاد علائم در دو بیمار کرونایی حتی در یک خانواده ، مشخص نبودن ایجاد یا عدم ایجاد وضعیت خودایمنی در فردی که یک بار مبتلا شده و سختی شرایط درمان و قرنطینه برای بسیاری از افراد باعث ایجاد وضعیتی از استرس و اضطراب می گردد. ترس از امکان سرایت به دیگران، ترس از بازگشت مجدد بیماری یا ابتلای دوباره، ترس از دست دادن اعضای خانواده، ترس از عدم حذف عوارض موجود در سیستم تنفسی و گوارشی فرد و … خود ممکن است به تشدید وضعیت بیمار یا جلوگیری به بهبودی کامل وی دامن بزند به همین دلیل حذف استرس ها و نگرانی ها در این مرحله از درمان فرد بسیار با اهمیت جلوه می کند. موارد زیر درمان های دارویی طب سنتی ایران برای حذف این استرس و اضطراب می باشد: 

* مصرف دمنوش بادرنجبویه یا اسطوخودوس یا ترکیب این دو 

* بوئیدن اسانس لیمو 

*مالیدن روغن بادام شیرین (خشکی، خارش و کهیر پوست «براثر شستشوی بسیار»)

* مصرف سوپ جو یا ماءالشعیر طبی

4: وسواس

عارضه وسواس فقط به عوارض کرونا برای افراد مبتلا شده مربوط نمی شود، ایجاد دوره حساس رعایت شدید بهداشت و نظافت، این وضعیت را به صورت عادت و به شکل افراطی آن وسواس شکل داده است که توجه به آن و رفع آن بسیار حائز اهمیت می باشد. اگر حتی به این بیماری مبتلا نشده اید اما تمایل به نظافت و رعایت بهداشت به شکل وسواس گونه را دارید حتما به توصیه های خوراکی و موارد تاکید شده در ادامه توجه کنید.

* مصرف تخم گشنیز نیم کوب پیش از خواب

* پرهیز از شرایط تنش زا و حفظ آرامش روحی و معنوی

* گل گاوزبان و سنبل الطیب 

 

در پایان باید تاکید کرد که علاوه بر مشکلات سیستم تنفسی و مشکلات دستگاه گوارش که از عوارض شایع پس از بهبودی بیماری کرونا محسوب می شوند، مشکلات روانشناختی و فشار های متعدد حواشی بیماری می تواند سیر بهبود بیمار را کند کند، پس توجه به این مسائل، مشورت با پزشک و رعایت توصیه ها و درمان های طب سنتی در این زمینه بسیار با اهمیت می باشد. البته باید تاکید کرد استفاده از داروهای گیاهی و رعایت توصیه های غذایی و دارویی موجود در این مقاله منوط به نظر و اجازه پزشک طب سنتی می باشد و هرگونه مصرف خودسرانه این دارو ها میتواند تاثیرات منفی بر سیر بیماری و دوران نقاهت بیمار داشته باشد. 

 

منبع: دکتر مرتضی مجاهدی

تهیه و تنظیم: سعیده شبانی

 

نوشته عوارض کرونا را چگونه بعد از بهبودی کاهش دهیم؟ اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>
https://mezaj.org/%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%b9%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%b6-%da%a9%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a7-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d9%87%d8%a8%d9%88%d8%af%db%8c/feed/ 0
خواص و فواید ماءالعسل از دیدگاه طب سنتی ایران چیست؟ https://mezaj.org/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%88-%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%85%d8%a7%d8%a1%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%d8%af%db%8c%d8%af%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b7%d8%a8-%d8%b3%d9%86%d8%aa%db%8c/ https://mezaj.org/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%88-%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%85%d8%a7%d8%a1%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%d8%af%db%8c%d8%af%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b7%d8%a8-%d8%b3%d9%86%d8%aa%db%8c/#respond Tue, 29 Dec 2020 08:49:17 +0000 https://mezaj.org/?p=10026 در طب سنتی ایران بر اهمیت استفاده از عسل و ترکیبات آن در درمان بیماری ها تاکید شده است. در تحقیقات جدید نیز فواید درمان بیماری های تنفسی (ریه) با عسل به خصوص درمان تنگی نفس، تسکین سرفه کودکان و بهبود خواب آنها، تسکین سرفه شبانه و آلرژی ثابت شده است.با توجه به اثرات درمانی […]

نوشته خواص و فواید ماءالعسل از دیدگاه طب سنتی ایران چیست؟ اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>

در طب سنتی ایران بر اهمیت استفاده از عسل و ترکیبات آن در درمان بیماری ها تاکید شده است. در تحقیقات جدید نیز فواید درمان بیماری های تنفسی (ریه) با عسل به خصوص درمان تنگی نفس، تسکین سرفه کودکان و بهبود خواب آنها، تسکین سرفه شبانه و آلرژی ثابت شده است.با توجه به اثرات درمانی ماءالعسل یا «شربت آب و عسل» همچنین کم بودن عوارض آن در بیماران، به نظر می رسد عسل با شکل دارویی آن یعنی ترکیب با آب میتواند در درمان بیماران تنفسی کمک کننده باشد. اگر برای شما هم چنین دارویی توسط پزشک طب سنتی تجویز شده و به دنبال اصلاع از خواص و فواید ماءالعسل از دیدگاه طب سنتی ایران، هستید لطفا با ادامه این توضیحات همراه باشید.

 

جایگاه عسل در فرهنگ بشر چگونه است؟

عسل یعنی ماده اصلی تشکیل دهنده «ماءالعسل» تنها شیرین کننده طبیعی است که از عصر حجر در دسترس انسان قرار داشته و به عنوان منبع غذایی مصرف می شد. اولین مدرک مکتوب درباره عسل یک کتیبه سومری است که به قبل از میلاد مسیح مربوط است و در آن از عسل به عنوان نوعی پماد و دارو یاد شده است. در اغلب تمدن های گذشته عسل هم به عنوان غذا و هم به عنوان دارو شناخته شده بود. حتی در کتاب های مذهبی (انجیل، قرآن) هم از این ماده نام برده شده و به فواید آن اشاره شده است. در قرآن کریم در سوره مبارکه نحل آیات 80 و 81 از عسل که در شکم زنبور ساخته می شود، به عنوان شهد رنگارنگی یاد کرده که« فیه ِشفا ٌء لِلَناس» .استفاده از تعبیر شفا برای عسل در قرآن می تواند نشانه اهمیت آن در پیشگیری و درمان بیماری های جسمی باشد. عسل لغتی عربی است و در زبان فارسی، عسل را «انگبین» میگویند.

اجزای تشکیل دهنده ماءالعسل چیست؟

ماده مشترکی که در تمام کتاب ها برای ساخت ماءالعسل بکار رفته، آب و عسل است که ماءالعسل ساده را می سازد. آنچه در منابع مختلف با هم متفاوت است، میزان آب و عسل مصرفی و افزودنی هایی است که بسته به کاربرد دارو به آن اضافه شده و باعث تغییر یا افزایش خواص و فواید این نوع از شربت آب و عسل شده است. اغلب اوقات این مواد افزودنی را در صورت نیاز به گرمی بیشتر و جهت تقویت اثر، به ماءالعسل اضافه می کردند و ماءالعسل مرکب می ساختند. به عنوان مثال دارچین، خولنجان، زنجبیل، مصطکى، زعفران، سنبل، قرنفل، گلاب، هل و… بر حسب کاربردهای متفاوتی که حکما انتظار داشتند به فرمولاسیون ماءالعسل اضافه می شود.

روش تهیه ماءالعسل چگونه است؟

شربت آب و عسل ساده: برای طرز تهیه ماءالعسل ساده روش های متفاوتی در کتاب های مختلف توصیه شده است، ماده مشترک در تمام آن ها آب و عسل است، اما میزان ترکیب آب با عسل و مدت زمان جوشاندن آن متفاوت است.

شربت آب و عسل مرکب: با اضافه کردن مواد دیگر به این مایع، ماءالعسل مرکب ساخته می شود. مواد افزودنی را قبل از طبخ کوبیده، در کیسه کتانى ریخته، در هنگام طبخ به مایع اضافه می کردند. سپس کیسه را مرتب با دست یا با پشت کفگیر مالش می دادند تا قوت ادویه وارد شربت آب و عسل شود. وقتی حجم و غلظت آن به حد دلخواه می رسید کیسه را خوب فشار می دادند و خارج می کردند، سپس دارو را سرد کرده، نگاه می داشتند.

خواص و فواید ماءالعسل در طب سنتی ایران چیست؟

 ماء العسل علاوه بر درمان مناسب در بیماری های تنفسی در درمان بسیاری از بیماری های دیگر نیز می تواند کمک کننده باشد.از خواص ماءالعسل می توان در دو بخش کاربردهای کلی و کاربرد ویژه در درمان بیماری ها نام برد. 

کاربردهای کلی ماءالعسل:

در متون طب سنتی کاربردهای کلی ماءالعسل چنین آمده است :

  • دفع کننده بلغم غلیظ
  • بازکننده کبد
  • مقوی اعضای سرد بدن(مثل استخوان)
  • مقوی معده
  • ملین طبع
  • برطرف کننده سموم بدن
  • اشتها آور
  • ادرار آور
  • تنظیم قاعدگی
  • برطرف کننده ضعف حاصل از جماع
  • مفید برای مفاصل و بیماری های بلغمى
  • مفید در درمان بیماری های سرد عصبى و مغزی

کاربردهای ویژه ماءالعسل

علاوه بر این کاربردهای کلی، ماءالعسل به طور ویژه در بیماریهای خاص از جمله موارد زیر به کار می رود:

  • بیماری های سرد معده
  • بیماری های کلیه
  • بیماری های تنفسی (ریه) و نوع شدید آن درمان قولنج 

تاثیر شربت آب و عسل در درمان بیماری های تنفسی چگونه است؟

ماءالعسل کاربرد ویژه ای در درمان بیماری های تنفسی (ریه) دارد. با توجه به اینکه ماءالعسل رقیق، برطرف کننده و از بین برنده بلغم است در صورت وجود رطوبت در ریه میتواند یک داروی خیلی خوب برای لطیف کردن و دفع رطوبات ریه در نظر گرفته شود. البته در پاک کردن سینه و ریه، سکنجبین از ماءالعسل قوی تر است. نقش ماء العسل در هر یک از بیماری های ریه به شرح زیر می باشد:

ذات الریه (سینه پهلو)

ذات الریه همان التهاب ریه هاست که اغلب در اثر عفونت ریه ایجاد شده و عامل این بیماری ممکن است باکتری، ویروس یا قارچ باشد. در اثر این التهاب ریه، اجساد سلولی و مایع در کیسه های هوایی و مجاری تنفسی تجمع پیدا کرده و در عمل تنفس اختلال ایجاد می شود . از آنجایی که در منابع طب سنتی در ذات الریه، خوردن آب سرد ممنوع است، شربت های زداینده مانند ماءالعسل، جلاب و کشکاب در همه انواع ذات الریه و ذات الصدر و ذات الجنب مفید بوده و سینه را از رطوبت ها پاک می کند. البته تفاوت آن ها در این است که جلاب و ماءالعسل زداینده تر است و کشکاب مقوی تر. حتی در «قانون» ابوعلی سینا از ماءالعسل به عنوان بهترین پاک کننده یاد کرده است.

ذات الجنب (التهاب دیافراگم)

 طبق توصیه جرجانی در ذخیره خوارزمشاهی، زوفای خشک و خردل کوبیده شده در ماءالعسل گرم شده مفید است. همچنین در صورت وجود زخم مزمن در ریه و چرک جمع شده در سینه، آشامیدن قسطرون با ماءالعسل می تواند کمک کند .

سرفه:

تحقیقات نشان داده شایع ترین علت سرفه مزمن وجود ترشحات پشت حلقی است. آسم، ریفلاکس معده ، برونشیت مزمن و برونشکتازی به ترتیب سایر علل شایع ایجاد سرفه هستند . در طب سنتی ایران برای درمان سرفه نیز ماءالعسل به تنهایی یا همراه با برخی گیاهان دارویی توصیه می شده است. فندق آغشته به ماءالعسل و شربتی از ماءالعسل همراه با غاریقون، ریشه شیرین بیان و… ترکیبات دیگری هستند که برای سرفه مزمن، تجویز می شوند .

خرخر و تنگی نفس:

 تنگی نفس یا ناشی از افزایش نیاز بدن به تهویه ریوی است و یا ناشی از کم شدن قابلیت انتشار اکسیژن به درون ریه . در طب سنتی ایران برای درمان خرخر و تنگی نفس که معمولاً شب ها پدید می آید، خوردن ماءالعسل به صورت قطره قطره و همچنین انگشت پیچ تخم کتان با عسل مفید است. برای درمان این بیماری مصرف ماءالعسل به تنهایی یا در نوع بلغمی آن همراه با عرق بادیان (رازیانه) را به جای آب توصیه می کردند.

گرفتگی صدا:

گرفتگی صدا یا لارنژیت مشکلی است که در اثر التهاب تارهای صوتی رخ داده و ممکن است به علل عفونی یا غیرعفونی اتفاق بیفتد . برای درمان گرفتگی صدا، حکما آنغوزه را با شربت آب و عسل مخلوط کرده و به بیمار می دادند و معتقد بودند این دارو اثر عجیبی در درمان گرفتگی صدا دارد. 

میزان مصرف ماءالعسل چگونه است؟

در جستجوی کتاب های مختلف، به میزان مصرف ماءالعسل به طور دقیق اشاره ای نشده است، اما در کتاب های «قانونچه فی الطب»، «خلاصهالحکمه» عقیلى، «قرابادین شفایی»، «طب اکبری» و «طب یوسفی» همه میزان مصرف ماءالعسل را تا سی مثقال یا حدود( 150- 250 گرم ) مطرح کرده اند.

آیا مصرف ماءالعسل عوارض هم دارد؟

در کنار بیان خواص ماء العسل باید دانست که این ماده درمانی هم مانند همه داروهای دیگر ممکن است برای بعضی از افراد عارضه ایجاد کند. پس در کنار اشاره به خواص و فواید ماء العسل باید به موارد منع مصرف و یا عوارض ان نیز توجه داشت. به عنوان مثال هنگامی که ماءالعسل برای درمان قولنج به کار می رود، بر اساس توصیه شیخ الرئیس باید که شدیدالطبخ باشد، یعنى آن را بسیار جوشانیده باشند، زیرا ضعیف الطبخ آن موجب نفخ می شود.  علاوه بر این ماءالعسل به علت گرمی مزاج آن برای صاحبان مزاج گرم صفراوی و ورم های گرم بدن مضر است. حکما معتقد بودند که اگر خلطی در اعضاى داخلى چون جگر و طحال یا سرطان باشد، ماءالعسل مضر خواهد بود. در ضمن از آنجایی که جگر و طحال، آن را به سبب شیرینى زودتر و بیشتر جذب می کنند پس زیادتر از مقدار طبیعى می کشند، به حدى که در مجارى نمی گنجد. به همین علت گرفتگی عروق در افراد مستعد تشدید شده و دهانه رگ ها تنگ می شود. بنابراین در این افراد به جای شربت آب و عسل بهتر است سکنجبین استفاده شود، زیرا در سکنجبین قوت شیرینى با سرکه شکسته میشود و جگر و طحال به جذب آن چندان شوق ندارند و با قوت سرکه ماده زودتر لطیف شده و گرفتگی، گشاده میشود. گاهى ممکن است ماءالعسل ساده باعث ایجاد صفراى کفناک در انسان شود، پس اگر چنین احساسی وجود داشت باید مصرف ماءالعسل متوقف شود.

مصلحات ماءالعسل چیست؟ 

در طب سنتی ایران برای از بین بردن عوارض و افزایش خواص و فواید آن در افراد گرم مزاج، حکما روش هایی را توصیه می کنند، به عنوان مثال از آنجایی که عسل باعث بیشتر شدن صفرا می شود، می توان طبق توصیه جرجانی با تبدیل شربت آب و عسل به سکنجبین، مضرات سرکه و عسل را کم کرد و در ضمن از منفعت هر دو در کنار منفعت آب، برای رفع رطوبات غلیظ و شکستن بادها استفاده کرد . روش دیگر استفاده از رب میوه های ترش است.

در پایان باید تاکید کرد که خواص ماءالعسل و سایر ترکیبات درمانی در طب سنتی بسته به نوع تشخیص بیماری و طبع و مزاج هر فرد دارد و برای مصرف این ماده درمانی حتما باید با پزشک طب سنتی مشورت شود.

منبع : مقاله « جایگاه «ماءالعسل» در درمان بیماریهای ریه از دیدگاه طب سنتی ایران» نوشته خانم دکتر شهپر کاوه و همکاران
تهیه و تنظیم: سعیده شبانی

 

 

 

نوشته خواص و فواید ماءالعسل از دیدگاه طب سنتی ایران چیست؟ اولین بار در مزاج|پزشکي ايراني. پدیدار شد.

]]>
https://mezaj.org/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%88-%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%85%d8%a7%d8%a1%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d8%a7%d8%b2-%d8%af%db%8c%d8%af%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b7%d8%a8-%d8%b3%d9%86%d8%aa%db%8c/feed/ 0