فصل بهار و تندرستی در فصل زمستان، مقدار غذایی که ما مصرف می‌کنیم در مقایسه با سایر فصل‌ها کمی بیشتر است. این اتفاق به این دلیل می‌افتد که بدن ما در هوای سرد زمستانی، انرژی بیشتری برای تامین... ادامه متن
شلغم فراموش نشود! روزهای سرد پاییز و زمستان اوج درگیری افراد با بیماریهای تنفسی میکروبی است. ولی همین روزهای سرد با خود خوراکی هایی به همراه می آورند که اگر آنها را دریابیم می توانیم با عوار... ادامه متن
تدابیر فصل زمستان در طب ایرانی از دیدگاه طب ایرانی، مزاج فصل زمستان سرد و تر است و در فصل زمستان با افزایش نسبی سردی و تری بدن مواجه هستیم. بنابراین برای جلوگیری از بیماری و حفظ سلامت، باید... ادامه متن
کلیات در مناطق مختلف دنیا بر اساس عرض جغرافیایی هر منطقه شاهد تفاوت هایی در اقلیم آن منطقه در طول ماه های یک سال هستیم. در مناطق معتدل تغییرات آب و هوایی در زمان های مختلف سال به گونه... ادامه متن
بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته اند. البته مزاج فصل پاییز بر اساس ارتفاع منطقه، عرض جغرافیایی، نوع خاک، میزان بارندگی و رطوبت، فاصله تا دریا، نوع بادها، وجود یا عدم وجود... ادامه متن
مزاج: سرد و خشک 1. پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو و… و در عوض مص... ادامه متن
به هم خوردن تعادل در مکانیسم های تنظیمی گرمای بدن ، گرمازدگی نامیده می شود و تولید گرما در بدن بعلت افزایش شدید حرارت محیط و ناتوانی در دفع حرارت ایجاد شده و به این ترتیب باعث گرمازدگ... ادامه متن
مزاج فصل تابستان گرم و خشک است؛ به عبارت دیگر، گرما در این فصل بیش‌ترین حد خود را دارد و خشکی هوا و طبیعت هم بیشتر است. سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است و غذاهایی که فرد در فص... ادامه متن
هر جسم و پدیده‌ای در هستی دارای مزاج است از جمله آن پدیده‌ها، فصول است. ممکن است ما متوجه تغییرات زیادی که پیرامون‌مان به دنبال تغییر فصول اتفاق می‌افتد، نشویم. الان فصل تابستان است و... ادامه متن
* سالنی که زیر آفتاب نباشند در فصل تابستان مفید است، ولی در انجام ورزش‌های گرم و خشک مانند فوتبال، دویدن و … مخصوصاً در طی روز و زیر آفتاب یا فضای باز نباید در این فصل زیاده‌روی... ادامه متن
