فصل زمستان از دیدگاه حکمای طب ایرانی به تمام دوره سرما گفته می شود. و با توجه و نیاز بدن به مراقبت متناسب با هر فصل و هر نوع آب و هوا بررسی توصیه های طب سنتی در زمینه تدابیر فصل زمستان ضروری... بیشتر بخوانید
بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته اند. البته مزاج فصل پاییز بر اساس ارتفاع منطقه، عرض جغرافیایی، نوع خاک، میزان بارندگی و رطوبت، فاصله تا دریا، نوع بادها، وجود یا عدم وجود... بیشتر بخوانید
ما ایرانی‌ها عادت جالبی داریم که در گرمای شدید هوا هم دست از نوشیدن چای و برخی دمنوش‌های گیاهی برنمی داریم. متخصصان طب سنتی معتقدند در هوای گرم تابستان بیشتر از دمنوش ها اولویت با مصرف سردن... بیشتر بخوانید
فصل بهار و تندرستی در فصل زمستان، مقدار غذایی که ما مصرف می‌کنیم در مقایسه با سایر فصل‌ها کمی بیشتر است. این اتفاق به این دلیل می‌افتد که بدن ما در هوای سرد زمستانی، انرژی بیشتری برای تامین... بیشتر بخوانید
شلغم فراموش نشود! روزهای سرد پاییز و زمستان اوج درگیری افراد با بیماریهای تنفسی میکروبی است. ولی همین روزهای سرد با خود خوراکی هایی به همراه می آورند که اگر آنها را دریابیم می توانیم با عوار... بیشتر بخوانید
تدابیر فصل زمستان در طب ایرانی از دیدگاه طب ایرانی، مزاج فصل زمستان سرد و تر است و در فصل زمستان با افزایش نسبی سردی و تری بدن مواجه هستیم. بنابراین برای جلوگیری از بیماری و حفظ سلامت، باید... بیشتر بخوانید
کلیات در مناطق مختلف دنیا بر اساس عرض جغرافیایی هر منطقه شاهد تفاوت هایی در اقلیم آن منطقه در طول ماه های یک سال هستیم. در مناطق معتدل تغییرات آب و هوایی در زمان های مختلف سال به گونه... بیشتر بخوانید
مزاج: سرد و خشک 1. پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو و… و در عوض مص... بیشتر بخوانید
به هم خوردن تعادل در مکانیسم های تنظیمی گرمای بدن ، گرمازدگی نامیده می شود و تولید گرما در بدن بعلت افزایش شدید حرارت محیط و ناتوانی در دفع حرارت ایجاد شده و به این ترتیب باعث گرمازدگ... بیشتر بخوانید
مزاج فصل تابستان گرم و خشک است؛ به عبارت دیگر، گرما در این فصل بیش‌ترین حد خود را دارد و خشکی هوا و طبیعت هم بیشتر است. سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است و غذاهایی که فرد در فص... بیشتر بخوانید
