حقیقت این است که نمی شود یک دستور کلی در مورد مصرفِ آب صادر کرد یعنی مصرف آن جنبه فردی دارد. هر کس به میزان نیاز خود باید مصرف کند. باورهای غلطی در جامعه در مورد مصرفِ آبِ وجود دارد.... ادامه متن
” اشتهای کاذب و توصیه‌های طب ایرانی “ اشتهای واقعی منطبق با نیاز بدن است. یعنی تحریک مرکز گرسنگی با نیاز بدن و باصطلاح طب امروزی افت قند خون. بهترین زمان برای غذا خوردن، این است... ادامه متن
کبد در مکتب طب ایرانی، از جایگاه ویژه ای برخوردار است و همراه با قلب و مغز، سه عضو اصلی بدن را تشکیل می دهند که در کتب مرجع طب ایرانی از آنها به “اعضاء رییسه بدن” تعبیر شده است.... ادامه متن
” تدابیر روزه داری در ماه مبارک رمضان از نظر طب ایرانی “ حتی الامکان سعی کنید وعده افطار، سبک و با خوردن کمی آب گرم یا چای کم رنگ همراه خرما آغاز شود. از نوشیدن آب زیاد به خصوص آ... ادامه متن
برای جویدن غذا ، وقت بگذارید! ۱) از دستورات مورد تاکید روایات معصومین(ع)، دستورات طبی موجود در منابع پزشکی ایرانی و همچنین مقالات و کتب پزشکی طب جدید، خوب جویدن غذاست. خوب جویدن غذا تاثیرات... ادامه متن
وعده های غذایی مناسب از افطار تا سحر در ایام ماه مبارک رمضان بهتر است روزه داران عزیز رژیم غذایی خود بین افطار و سحری را در 4 بخش تنظیم کنند.توصیه هایی به روزه داران بخش اول: موقع اذان مغر... ادامه متن
روزه داری و نقش آن بر سلامتی از دیدگاه طب ایرانی ادامه متن
