” تدابیر روزه داری در ماه مبارک رمضان از نظر طب ایرانی “ حتی الامکان سعی کنید وعده افطار، سبک و با خوردن کمی آب گرم یا چای کم رنگ همراه خرما آغاز شود. از نوشیدن آب زیاد به خصوص آ... ادامه متن
برای جویدن غذا ، وقت بگذارید! ۱) از دستورات مورد تاکید روایات معصومین(ع)، دستورات طبی موجود در منابع پزشکی ایرانی و همچنین مقالات و کتب پزشکی طب جدید، خوب جویدن غذاست. خوب جویدن غذا تاثیرات... ادامه متن
وعده های غذایی مناسب از افطار تا سحر در ایام ماه مبارک رمضان بهتر است روزه داران عزیز رژیم غذایی خود بین افطار و سحری را در 4 بخش تنظیم کنند.توصیه هایی به روزه داران بخش اول: موقع اذان مغر... ادامه متن
روزه داری و نقش آن بر سلامتی از دیدگاه طب ایرانی ادامه متن
آب خوردن از دیدگاه طب ایرانی الف) وقت مناسب برای آب خوردن ، یک ساعت بعد از خوردن غذاست. ب) زمانهای نامناسب برای نوشیدن آب: 1) هنگام غذا یا بلافاصله بعداز آن 2) در حالت ناشتا 3) در حالت گرسنگ... ادامه متن
زمان بندی در تغذیه از دیدگاه طب ایرانی نیاز انسان به غذا یکی از مهمترین احتیاجات فیزیولوژیک است که موجب بقا و طول عمر می‌شود. بدن انسان دائماً در حال سوخت و ساز است و برای زنده ماندن و نیز ر... ادامه متن
هو الشافی 1-فقط در صورت گرسنگی غذا خورده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. 2-از گرسنه ماندن بیش از نیم ساعت پرهیز کنید زیرا این کار موجب ریخته شدن صفرا ومواد نا مناسب به معد... ادامه متن
