” تدابیر سلامتی در کودکان “ خواب: خواب یکی از نیازهای اصلی کودکان است. به علت رطوبت بالا، بیشترین مقدار خواب در دوران نوزادی است که بتدریج در سال‌های بعدی مقدار آن کاهش می‌یابد.... بیشتر بخوانید

“تدابیر طب ایرانی در مصرف ماهی” ۱) بهترین ماهی، از دیدگاه حکیمان طب ایرانی ماهی رَضراضی است که در آبهاى سرد و خوشگوارِ سنگدار صید می‌شود و دارای فلس بسیار است. این نوع ماهی، کوچک... بیشتر بخوانید

  امروزه سبک زندگی (lifestyle) نادرست که در اکثر جوامع رایج شده، سبب مشکلاتی گردیده که گریبان‌گیر سلامتی مردم شده است. از آن جمله عادات نادرست، تغذیه غلط است که موجب اختلال هضم شده و در... بیشتر بخوانید

  حقیقت این است که نمی شود یک دستور کلی در مورد مصرفِ آب صادر کرد یعنی مصرف آن جنبه فردی دارد. هر کس به میزان نیاز خود باید مصرف کند. باورهای غلطی در جامعه در مورد مصرفِ آبِ وجود دارد.... بیشتر بخوانید