کرونا چیست و طب ایرانی برای پیشگیری از آن چه می گوید؟

کرونا یعنی تاج و کرونا ویروس جدید هفتمین تاجدار سلسله پادشاهی کرونا است و به زودی به ایران هم خواهد رسید با اینکه مراقبت و غربالگری برای ورود آن ادامه دارد اما این ویروس از جایی که فکرش را هم نخواهیم کرد وارد می شود و همه را گرفتار خود خواهد کرد این ویروس یک دوره نهفتگی دارد و بعد علائمش ظاهر می شود و شاید هم اکنون در بدن ما و شما وجود داشته باشد.
عملکرد این ویروس بسیار شبیه ویروس آنفولانزا است بنابراین پرشک هم ممکن است نتوانند تشخیص دهند و به فرض اینکه تشخیص دارو و واکسن قابل اعتماد برای آن ساخته نشده است و دارو هم که باشد ما در وضعیت تحریم شدید دارویی قرار داریم و در نهایت چیزی دست ما را نخواهد گرفت ما شکننده ترین جامعه در مقابل این ویروس خطرناک هستیم و باید خودمان  به داد خودمان برسیم راه چاره چیست فقط و فقط پیشگیری و بالابردن سطح ایمنی بدن
-هرگز در مکان های عمومی آب دهان خود را بیرون نریزیم
-از مصرف شیر و گوشت شتر بپرهیزیم
-از نوازش حیوانات خودداری کنیم
-روبوسی و دست دادن را برای مدتی از فرهنگمان حذف کنیم
-ماسک زدن را از یاد نبریم و کودکان را که نمی توانند ماسک بزنند در محیطی ضد عفونی شده و خلوت بدون تماس با افراد مشکوک نگهداری کنیم
-هرگز از حوله مشترک استفاده نکنیم هر فرد باید دارای حوله مجزا باشد و حوله اش با فاصله نسبت به حوله دیگران قرار گیرد
یکی از راهها جدی انتقال کرونا ویروس دست زدن به اشیا و وسایلی است که قبلاً توسط یک فرد بیمار لمس شده اند.
توصیه ما به شستشوی مکرر دست ها در بیرون از خانه هم از همین قضیه ناشی می شود اگر به آب و صابون دسترسی ندارید استفاده از پدهای الکلی که در داروخانه ها برای تزریقات به فروش می رسد هم می تواند راه گشا باشد موبایل و تبلت ما می‌توانند جاذب ویروس و ذرات آلوده باشند پس مرتباً باید تمیز و ضدعفونی شوند
جالب است که بدانید طب ایرانی برای بالا بردن سطح ایمنی بدن و پیشگیری است ابتلا به بیماریها و هم برای بهبود علائم بیمارهای تنفسی فوقانی مثل کرونا ویروس توصیه های جذاب و شنیدنی دارد با درنظر گرفتن اینکه مزاج افراد مختلف متفاوت است نسخه واحدی برای همگان نمی‌توان تجویز کرد اما توصیه های کلی در این زمینه عبارتند از:
دمای هوای اتاق معتدل نه گرم و نه سرد و همراه با تهویه مناسب باشد.
 در زمان سلامت ورزش منظم روزانه و در زمان بیماری کم کردن فعالیت و داشتن استراحت کافی
 شستشوی دهان و مجاری بینی با آب نمک رقیق
چکاندن مرتب روغن بنفشه در بینی
 بخور دادن مرتب با اسطوخودوس اکالیپتوس مرزنجوش بابونه و مورد
نوشیدن مایعات گرم فراوان به ویژه دمنوش آویشن ، دمنوش دارچین و گل بنفشه و پرهیز از نوشیدن آب یخ و مایعات سرد
مصرف غذاهای سبک و مقوی مانند سوپ سبزیجات با جعفری تازه و شلغم
خوردن سیب درختی رنده شده همراه با دارچین
 ماساژ ساق پا با روغن زیتون
قبل از استحمام روغن مالی بدن با روغن بنفشه یا روغن زیتون و سپس استحمام با آب گرم در حدی که موجب عرق کردن شود یا در صورت امکان سونای بخار
 رفع یبوست همراه با غذاهای فیبردار و میوه های تازه و پرهیز از پرخوری به ویژه غذاهای چرب و سنگین و دیر
با عنایت به طب بوعلی سینا که میراث پر افتخار ما ایرانیان در جهان است و و با پزشکی نوین روز هم همخوانی دارد لطفاً مراقب خودتان باشید
سازمان بهداشت جهانی اعلام وضعیت اضطراری کرده است و این یعنی ما در یک قدمی با بروز یک فاجعه ملی هستیم سهم  شما کمک به انتشار این کلیپ در تمام گروه ها و کانال ها و هرکجا که عضو هستید.
 خیلی مراقب خودتان باشید کرونا ویروس جدید از آن چیزی که فکر میکنید به شما نزدیکتر است.

***

*دکتر سهیل سریزدی- پزشک و فیلمساز

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید