مروری بر توصیه های حفظ سلامت (حفظ الصحه) معده در پزشکی ایرانی

هدف مطالعه: در طب سنتی ایرانی، پیشگیری و نیز قدم‌های اول درمان بر پایۀ اصلاح سبک زندگی است. یکی از مهمترین موارد توجه طب ایرانی، توجه به تدابیر مربوط به حفظ سلامت معده می‌باشد. هدف از این مطالعه جمع بندی نظرات منابع مکتوب طب ایرنی در خصوص دستورات و توصیه‌های حفظ سلامت معده می‌باشد تا با استفاده از نتایج این مطالعه زمینه توسعه پژوهش‌های مرتبط فراهم گردد. در این مطالعه توصیه‌های حفظ سلامتی (حفظ الصحه) معده از منابع معتبر طب سنتی جمع آوری شد. پس از جمع آوری و طبقه بندی داده‌ها، عواملی بیان شد که توجه به آن‌ها سبب حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌های معده می‌شود.
نتیجه گیری: در طب ایرانی، سلامت معده جهت حفظ سلامت کل بدن، نقش کلیدی داشته و دستورات دقیقی برای حفظ سلامت آن ارایه شده است. جویدن کافی غذا، فاصلۀ مناسب بین فعالیت بدنی و غذا، پرهیز از غذاخوردن در حالت روانی نامناسب، زمان خوردن غذا و نوشیدن آب، میزان و نوع غذا مهم ترین توصیه‌های طب سنتی ایرانی جهت حفظ سلامتی معده می‌باشد. با توجه به این که طب سنتی ایرانی نظر خاصی به معده و سلامتی آن دارد و توصیه‌های تغذیه‌ای فراوانی جهت سلامت معده ارائه کرده است که اثر بخشی برخی از آن‌ها در مطالعات اخیر اثبات و به برخی موارد مهم از منظر منابع طب ایرانی کمتر توجه شده است. یافته‌های این مطالعه می‌تواند بعنوان ایده‌های پژوهشی مراکز تحقیقات گوارش مطرح و مورد پژوهش واقع شوند. در صورت اثبات تأثیرگذاری توصیه‌های مدنظر منابع طب ایرانی در پژوهش‌های آینده امکان استفادۀ کاربردی از آن ها در نظام سلامت فراهم خواهد شد.
واژگان کلیدی: حفظ الصحه، معده، مزاج، طب سنتی ایرانی
نویسندگان: روشنک مكبری نژاد، الهام پارسا، محمود خدادوست، آرمين زارعيان، مرتضی مجاهدی، فاطمه کارگر شریف آباد، زهرا گرجی، عاطفه سعيدی بروجنی
رفرنس دهی به مقاله:
Mokaberinejad R, Parsa E, Khodadoost M, Zareiyan A, Mojahedi M, Kargar Sharif Abad F, et al . A review of the recommendations for maintaining gastric health from the perspective of Persian medicine. jiitm. 2019; 10 (1) :25-36

***

جهت دانلود متن کامل مقاله بر روی لینک زیر کلیک کنید:
۲۰۱۹-مروری بر توصیه های حفظ سلامت معده در پزشکی ایرانی