عنصر اصلی در ارتباطات روزمره صحبت کردن است و به همین خاطر حفظ بهداشت دهان برای همه افراد اهمیت زیادی دارد اما در بعضی مواقع با وجود رعایت بهداشت توسط افراد، مشکلاتی وجود دارد که تاثیر منفی در روابط اجتماعی فرد و حضور وی در جامعه دارد. بوی بد دهان یکی از این مشکلات است که در درجه اول باعث آزار خود فرد و سپس اطرافیان می گردد. در ادامه به بررسی دلیل بوی بد دهان چیست و روش درمان آن در طب سنتی ایران می پردازیم:
دلایل بوی بد دهان چیست؟
وجود بوی بد در دهان دلایل متعددی دارد، در بسیاری از مواقع فردی که دچار این مشکل شده از سوی دیگران به دلیل مسواک نزدن مورد اتهام قرار می گیرد اما در واقع مشکلات و بیماری های دهان و دندان تنها یکی از دلایل ایجاد بوی بد در دهان است. دلایل ایجاد بوی بد دهان شامل:
- فضای داخلی دهان
- بیماری های گوارش
- سینوزیت و مشکلات تنفسی
۱: فضای داخلی دهان
با کاهش شست‌وشوی فضای دهان، فرصت بیشتری برای تکثیر میکروبی در دهان وجود دارد که منجر به ایجاد بوی ناخوشایند می‌شود. مشکلات مربوط به حفره دهان از قبیل:
- عفونت‌های لثه‌ای
- خرابی دندان‌ها
- زخم‌های دهان مانند آفت
- خشکی دهان
۲:مشکلات و بیماری‌های داخلی مانند مشکلات معده‌ای و گوارشی
رطوبت زائد موجود در معده، متعفن و بدبو شده و به خاطر شلی و ناکارامدی دریچه بالایی معده، بالا آمده، به دهان می‌رسد.
دراین‌حالت معمولاً بوی بد دهان همیشگی نیست بلکه در زمان گرسنگی تشدید شده و با مصرف غذا برطرف می‌شود (علت بدبویی دهان افراد روزه‌دار).
۳: سینوزیت و نزله‌ها
خلط و ترشحاتی که از مغز، به سوی دهان و پشت حلق می‌ریزند، ممکن است خود عفونی باشند یا زمینه‌ای برای تکثیر میکروبی و تعفن باشند و موجب بوی بد شوند. این ترشحات ممکن است موجب بار غلیظ زبان هم بشوند. افزایش رطوبت‌های زائد و خلط ریوی در شرایط مختلف مانند مصرف سیگار و قلیان، آسم رطوبی، برونشیت و… که ممکن است عفونی و بدبو شوند.
بوی بد دهان در طب ایرانی چگونه درمان می شود؟
با توجه به دلیل ایجاد این مشکل که تنها توسط پزشک مشخص می شود باید به درمان این بیماری پرداخت.
۱: اگر علت بوی بد دهان، در حفره دهانی و مشکلات دندان و لثه باشد
- رعایت بهداشت دهان و دندان مانند مسواک‌زدن و کشیدن نخ دندان
- استفاده از خوشبوکننده‌های طبیعی دهان مانند نعنا، دارچین و کرفس، به صورت دمنوش یا همراه غذا
- استفاده از میوه سیب، گل سرخ و بهارنارنج
- ماساژ لثه‌ها با ترکیب عسل و سرکه یا عسل و نمک، دوسه‌بار در ماه و ماساژ شبانه لثه‌ها با روغن زیتون، پس‌از مسواک و خلال که سبب تقویت لثه‌ها و رفع عفونت لثه و دندان می‌شود.
۳: اگر علت مشکلات گوارشی و رطوبت زیاد معده باشد
- لبنیات
- خیار
- گوجه
- کاهو
- غذاهای چرب و سنگین مانند ماکارونی و فست‌فود
- استفاده از میوه به، به‌صورت رنده‌شده یا دمنوش، که موجب کاهش رطوبت معده و تقویت دریچه بالایی آن می‌شود.
۴: اگر علت، ترشحات پشت حلق و سینوس‌ها باشد
- استفاده مداوم از مغز‌ها مانند بادام، به‌ویژه به‌صورت حریره بادام
- روزی دوبار دمنوش آویشن یا زوفا
- چرب‌کردن بینی با روغن سیاهدانه
در پایان ذکر این نکته ضروری است که دلیل اصلی این مشکل یا بیماری قبل از هر گونه درمان باید توسط پزشک متخصص طب ایرانی مشخص گردد و سپس توصیه های درمانی مناسب به بیمار ارائه گردد. پس در صورت داشتن این مشکل حتما با پزشک طب سنتی مشورت کنید.
نویسنده: دکتر ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی
تهیه و تنظیم: فهیمه آرون
