مدتی است که موضوع ویروس کرونا باعث ایجاد نگرانی در مردم عزیز شده که امیدواریم به لطف خداوند و با کمترین آسیب جسمی روحی و اجتماعی بتوانیم آن را مهار کنیم راه های انتقال ویروس جدید همانند سایر ویروس‌های کرونا و ویروس آنفولانزا است یعنی از طریق تماس دست آلوده به ترشحات تنفسی با چشم بینی و از راه قطرات تنفسی از طریق عطسه سرفه و صحبت کردن چهره به چهره به مدت طولانی منتقل می شود بنابراین استفاده از ماسک برای فرد بیمار و شست‌وشوی مکرر دست‌ها و صورت برای سایر افراد راه های مهم پیشگیری محسوب می شوند
اصل و قدم اول برای پیشگیری از ابتلا
رعایت تدابیر بهداشتی مانند شست و شوی مکرر دست‌ها ضروری است و افراد مشکوک به ابتلا باید آزمون های تشخیصی و اقدامات درمانی را جدی بگیرند
۱-از تماس نزدیک با افرادی که به بیماری تنفسی مبتلاست خودداری کنید
۲-در صورتی که در معرض تماس با فرد مبتلا به بیماری تنفسی هستید از ماسک استفاده کنید
۳-به طور مکرر دست هایتان را با آب و صابون بشویید و به خصوص بعد از تماس با فرد بیمار یا تماس با یک حیوان با محیط اطراف آن
۴-از تماس و لمس حیوانات وحشی یا اهلی چه زنده و چه مرده خودداری کنید
۵-مواد مواد غذایی را خوب بپزید
۶-مواد غذایی خام و پخته را کنار هم قرار ندهید و از تماس آنها خودداری کنید و بعد از تمیز کردن و قطعه قطعه کردن مواد غذایی حیوانی خام گوشت و سایر محصولات مرغ ماهی میگو گوسفند و گاو ظروف تخته و چاقویی را که استفاده کرده اید بلافاصله با آب و مواد شوینده بشویید و از تماس ظروف شسته نشده با مواد غذایی پخت اکیداً خودداری کنید
۷-هنگام تماس با حیوانات و محصولات آنها از دستکش و ماسک استفاده کرده و بعد از تماس بدون دستکش حتماً دستهای خود را با آب و صابون بشویید
۸-در صورت ابتلا به بیماری تنفسی شامل تب سرفه و یا تنفس مشکل به پزشک مراجعه کنید
۹-استفاده از فاصله حداقل یک متری با سایرین
۱۰-پرهیز از در آغوش گرفتن پرهیز از
…
دستورالعمل جامع خود مراقبتی و ایمنی در خصوص ویروس کرونا بر اساس بهداشت، پزشکی رایج و آموزه های طب ایرانی
دانلود
Corona – COVID 19
