“برخی تدابیر بارداری در طب سنتی”

حکمای طب سنتی درباره‌ی ماه آخر بارداری و نزدیک زایمان، برای کمک به زایمان و تسهیل آن، دستورات و توصیه‌هایی دارند که به آن‌ها اشاره می‌شود.
تدابیر ماه آخر بارداری:
به مادر توصیه می‌شود در ماه نهم بارداری:

  • هر روز صبح به صورت ناشتا ۹ گرم (یک قاشق غذخوری) روغن بادام شیرین میل کند، به خصوص در مناطق گرم و خشک و کسانی که مزاج گرم یا مزاج خشک دارند استفاده از این روغن برای تسهیل زایمان ضروری است. در حالی که مصرف آن در مناطق مرطوب، یا خانم باردار با مزاج رطب؛ چندان ضروری به نظر نمی‌رسد.
  • از شیرینی‌هایی که با شکر و روغن بادام درست شده یا حلوای چرب قندی با روغن بادام استفاده کند.
  • در صورت امکان روزانه به قدر تحمل، شیر گاو بنوشد.
  • غذاهای لطیف و نوشیدنی‌های رقیق استفاده کند.
  • از مصرف غذاهای ترش و قابض و غلیظ مانند حلیم، کله‌پاچه، ماکارونی و آش رشته حتماً بپرهیزد.
  • نزدیک زایمان بهتر است از شورباهای چرب یا از غذاهای لعاب دار مانند پاچه‌ی گوسفند و نیز لعاب صمغ، کتیرا و بارهنگ استفاده کند.
  • نزدیک وضع حمل، هر روز به مدت ۱ ساعت به حمام برود و داخل آب گرم بنشیند.
  • نزدیک زایمان، در جوشانده‌ای حاوی کلم، شنبلیله، شوید، تخم کلم و تخم کتان بنشیند و بعد از آن روغن کنجد، روغن شوید، روغن بابونه، روغن خیری (گل شب بو) و یا روغن بنفشه بر شکم و پشت و زهار (شرمگاه) بمالد.
  • به ملایمت پیاده‌روی کند.
  • از بوهای خوش و طبیعی مانند مشک استفاده کند.
  • افراد نزدیک او، با لحنی که او را خوشحال و شاد می‌کند با او سخن بگویند و حرفی نزنند که موجب اندوهش شود.

تدابیر قبل از شروع درد زایمان:
در روزهای آخر بارداری و قبل از شروع درد زایمان بهتر است زن باردار:

  • کمتر غذا بخورد.
  • از مصرف آب سرد و ترشیجات و سردی‌جات پرهیز کند.
  • مراقب باشد سردی به بدنش نرسد و در محل گرم بنشیند و به هیچ‌وجه سردی را به اندام تحتانی و باسن نرساند.
  • از چند روز پیش از زایمان، از شورباهای چرب بیشتر استفاده نماید.
  • در صورت یبوست، با استفاده از حقنه‌های نرم در حمام، طبع را لینت دهد و حتما مثانه و روده‌ها را قبل از غلبه درد تخلیه کند.

تدابیر روز زایمان:

  • برای رفع گرسنگی در روز زایمان خوردن سویق۱ در آب مناسب است. سویق نفاخ است ولی چون سریع‌الغذا است در این شرایط مفید است.
  • سمید۲را با شکر و روغن بادام یا کنجد خام مصرف کند.
  • روغن خیری (گل شب بو) و روغن بنفشه را به تنهایی یا مخلوط با هم به آهستگی بر شکم و پشت و زهار بمالد. بهتر است روغن‌ها نیم‌گرم باشد. می‌توان از روغن زنبق هم استفاده کرد.
  • به حمام گرم برود و به طور مرتب آب گرم بر سر و آب نیم‌گرم به پشت و لگن و پاهای مادر ریخته شود یا مدتی در آب نیم‌گرم بنشیند.

 

  1. آرد نرم تلخان که آن را از هفت چیز درست می‌کنند: گندم، جو، کنار، سیب، کدو، حب الرمان و سنجد. برای تهیه سویق حبوبات را بو داده، یکبار با آب گرم و یکبار با آب سرد شسته، پس از خنک شدن آسیاب کنید.
  2. به نانی که سبوس آن را کاملاً گرفته باشند سمید می‌گویند.

***

منبع: کتاب از بارداری تا شیردهی با طب ایرانی

تنظیم: سینا جوانبخت

 

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید