کلیات
در مناطق مختلف دنیا بر اساس عرض جغرافیایی هر منطقه شاهد تفاوت هایی در اقلیم آن منطقه در طول ماه های یک سال هستیم. در مناطق معتدل تغییرات آب و هوایی در زمان های مختلف سال به گونه ای است که می توان چهار فصل جداگانه و به تفکیک را شاهد بود که در هر فصلی خصوصیات اقلیمی خاصی وجود دارد، از منظر حکمای طب ایرانی در هر فصل وضعیت خاصی بر بدن انسان حاکم می شود همانگونه که بر گیاهان و سایر موجودات حاکم می شود لذا باید تدابیر سبک زندگی به گونه ای متناسب با این تغییرات تنظیم شود. با این مقدمه کلیه منابع طب ایرانی برای هر کدام از فصل های سال تدابیر اختصاصی آن فصل در کلیه محورهای سبک زندگی از جمله پوشش، خواب، فعالیت، ورزش، تغذیه و … ارایه نموده اند که در قسمت های بعدی بدان ها خواهیم پرداخت.
***
دکتر مرتضی مجاهدی
